Hachis parmentier

Mon Hachis Parmentier (facile, rapide et bon.. que demander de plus!!)

Il va falloir se rendre à l’évidence, l’automne est bien là avec son ballet de pluie et de températures pas très clémentes… Alors côté garde-robe on ressort les p’tits pulls et les chaussures fermées, et côté cuisine on ressort les gratins bien réconfortants!

Un de mes préférés est l’un des plus classiques sans doute: le hachis parmentier. Une bonne purée maison bien onctueuse qui va se mêler à de la viande haché, j’adore!! En plus, mon hachi parmentier à moi, il est super facile à faire, on passe pas des heures dans la cuisine et la tomate lui apporte une petite touche sympa… alors à vos plats à gratin, prêt, partez!!

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Hachis Parmentier facile et rapide

Ma recette rapide de hachis Parmentier
Conservation: 2 jours au réfrigérateur
Sous vide : 4 jours au réfrigérateur
Congélation: Déconseillée
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories / Portion 532 kcal

Ingrédients
  

  • 500 g viande hachée j’utilise un mélange boeuf/ porc, plus juteux
  • 1 kg pommes de terre
  • 1 oignon jaune
  • 70 g concentré de tomates
  • 30 g beurre salé
  • 20 cl crème liquide
  • 30 g parmesan râpé
  • 70 g fromage râpé
  • huile d'olive
  • sel et poivre

Instructions
 

  • Préchauffez votre four à 180°C. Mettez les pommes de terre dans un grand volume d'eau froide. Portez à ébullition et faites cuire jusqu'à ce que vous puissiez planter un couteau très facilement dans les pommes de terre.
  • Pendant ce temps, ciselez finement l’oignon puis faites le revenir dans une poêle bien chaude avec une cuillère à soupe d’huile d’olive, jusqu’à ce qu’il deviennent translucide. Ajoutez la viande hachée, salez et poivrez à votre convenance et laissez revenir à feu doux.
  • Lorsque la viande est presque cuite, ajoutez le concentré de tomate et laissez mijoter quelques instants. Réservez au chaud.
  • Lorsque les pommes de terre sont cuites, pelez-les puis écrasez-les à l’aide d’un presse purée ou d’une fourchette. Ajoutez le beurre mou en parcelles et remettez à cuire à feu doux en remuant sans arrêt. Incorporez petit à petit la crème fraîche, puis le parmesan. La purée doit être onctueuse, au besoin rajoutez du lait pour la détendre.
  • Mettez la viande hachée dans un plat à gratin (ou des petits plats individuels) puis recouvrez de purée. Saupoudrez de fromage râpé et enfournez pour 10 minutes. Une fois ce temps écoulé, passez votre four en mode grill et laissez encore 5 minutes pour bien gratiner le fromage. Servez accompagné de salade verte.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories: 532kcalCarbohydrates: 51gProtéines: 40gGras: 19gLipides saturés: 10gLipides polyinsaturés: 1gLipides monoinsaturé: 6gLipides trans: 1gCholéstérol: 113mgSodium: 518mgPotassium: 1734mgFibre: 7gSucre: 6gVitamine A: 637IUVitamine C: 55mgCalcium: 233mgFer: 6mg
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