Recette de poulet aux poivrons

Poulet aux olives et pommes de terre

Des cuisses de poulet cuites en cocotte avec des poivrons marinés et des pommes de terre

Je me doute que comme moi vous êtes impatients de retrouver des recettes de salades et de légumes estivaux mais il va encore falloir patienter un tout petit peu ^^ Les recettes du batch cooking hebdomadaire deviennent de plus en plus légères et les salades font timidement leur entrée… d’ici quelques semaines les tomates et les poivrons seront de retour et on va pouvoir renouveler un peu les idées de plats :)

En attendant, je vous propose une recette de cuisses de poulet super facile avec de la sauce tomate et des poivrons marinés histoire de patienter un peu en attendant les frais ^^

Recette de poulet aux poivrons

Poulet aux olives et pommes de terre

Des cuisses de poulet cuits en cocotte avec des poivrons marinés et des pommes de terre
Conservation: 3 jours au réfrigérateur
Congélation: Oui, jusqu’à 3 mois
4 de 1 vote
Recette à retrouver sur le menu de batch cooking: https://cuisine-addict.com/batch-cooking-ete-7/
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 50 minutes
Temps total 1 heure 5 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories / Portion 434 kcal

Ingrédients
  

  • 4 cuisses de poulet
  • 500 g pommes de terre ratte ou grenaille
  • 400 g tomates concassées
  • 100 g olives vertes dénoyautées
  • 1 petit pot poivrons marinés
  • 1 petit piment
  • 1 oignon jaune jaune
  • 4 gousses ail
  • 1 cube bouillon de légumes
  • 1 cuillère à café piment d’Espelette
  • 1 cuillère à café paprika fumé
  • 2 feuilles laurier
  • huile d’olive
  • sel et poivre

Instructions
 

  • Pelez l’oignon et ciselez-le finement. Pelez, dégermez et pressez les gousses d’ail. Retirez les graines du piment et coupez-le en petits morceaux.
  • Faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile dans une cocotte et faites-y dorer les cuisses de poulet sur toutes les faces. Retirez puis mettez à la place l’oignon, les gousses d’ail et le piment. Laissez cuire 2 minutes puis ajoutez les poivrons égouttés et les tomates concassées.
  • Ajoutez le cube de bouillon émietté, le laurier, les herbes de Provence, le paprika et 20 cl d’eau. Remettez le poulet dans la cocotte et ajoutez les pommes de terre avec la peau.
  • Laissez cuire 30/35 minutes à couvert jusqu’à ce que le poulet soit cuit et les pommes de terre tendres. A la fin de la cuisson, ajoutez les olives et le zeste du citron. Rectifiez l’assaisonnement.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories: 434kcalCarbohydrates: 36gProtéines: 23gGras: 23gLipides saturés: 6gCholéstérol: 111mgSodium: 522mgPotassium: 1248mgFibre: 6gSucre: 7gVitamine A: 925IUVitamine C: 38mgCalcium: 66mgFer: 4mg
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Poulet aux poivrons marinés
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Evaluation de la recette




8 commentaires
    • Bonjour,
      La cuisson peut se faire au four après avoir fait dorer le poulet à la cocotte. A 180°C et à couvert, comptez 25 à 30 minutes en surveillant la cuisson (le temps dépendra de l’épaisseur des cuisses)

  • Bonjour,
    Peut on remplacer les cuisses par du blanc de poulet ? Et si oui quel sera le temps de cuisson svp ?
    J’ai tous les ingrédients sauf les cuisses. Bonne journée

    • Bonjour,
      Pour cette recette cela va être compliqué car les blancs de poulet cuisent plus vite et les pommes de terre ne seront donc pas cuites. Il faudrait donc faire les cuissons à part mais cela n’aura pas les même saveurs. Il vaut donc vraiment mieux utiliser des cuisses de poulet ;)

  • Bonjour,
    Le site/blog est génial, je démarre le batch cooking… si je peux me permettre une petite sugestion d’amélioration, il manque ces 2 petites choses (sur les recettes en individuelle prises en dehors du batch)… ;)
    Combien de temps pensez-vous que ce plat conserve au réfrigérateur ?
    Peut-on le congeler?
    Merci encore pour le site !
    Claire.

  • Bonjour, je viens de faire votre recette qui est délicieuse.
    Cependant, il est indiqué dans le déroulé de votre recette qu’il faut des herbes de provence. Hors cela a été oublié dans les ingrédients . Voilà .
    Nous faisons vos batchcooking depuis deux ans. Merci pour votre travail.
    Bon été. Evelyne