One pan chipolatas
Une recette ultra facile pour cuisiner les chipolatas au four, façon "Tout dans un plat"
Portions 4 personnes
Calories 573kcal
Ingrédients
- 6 chipolatas
- 500 g pommes de terre grenaille
- 400 g carottes en rondelles
- 1 oignon rouge en quartiers
- 12 cl bouillon de volaille
- 4 gousses ail
- 1 citron jaune
- sel et poivre
- romarin et thym frais
Instructions
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Déposez tous les ingrédients sur un plat allant au four. Arrosez avec le bouillon, salez et poivrez légèrement (attention le bouillon est déjà salé), ajoutez le romarin. Enfournez pour 30 minutes en retournant les saucisses à mi-cuisson6 chipolatas, 500 g pommes de terre, 400 g carottes, 1 oignon rouge, 12 cl bouillon de volaille, 4 gousses ail, 1 citron jaune, sel et poivre, romarin et thym frais
- Parsemez de thym frais et servez bien chaud.
Nutrition
Calories: 573kcal | Carbohydrates: 43g | Protéines: 24g | Gras: 35g | Lipides saturés: 12g | Lipides polyinsaturés: 0.2g | Lipides monoinsaturé: 0.02g | Choléstérol: 0.1mg | Sodium: 1714mg | Potassium: 925mg | Fibre: 8g | Sucre: 8g | Vitamine A: 16715IU | Vitamine C: 46mg | Calcium: 63mg | Fer: 2mg