recette de bouchées aux crevettes et avocat
Bouchées aux crevettes et guacamole

Bouchées aux Crevettes Escal et Avocat

De délicieuses bouchées de crevettes et guacamole sur un blinis maison

Article écrit en collaboration avec Escal

Voici une idée simple et originale pour un apéritif festif: des bouchées aux crevettes et guacamole sur des blinis maison! Avec leur petite touche d’épice et d’exotisme, ces bouchées plairont à coup sûr à vos invités!

Prenez des crevettes de bonne taille pour la réalisation de cette recette, comme par exemple les queues de crevettes de Patagonie de la marque Escal et veillez à ne pas trop les cuire pour qu’elles conservent leur croquant. Côté épices, comme d’habitude, faites avec ce que vous aimez et avez dans vos placards! Vous pouvez par exemple remplacer le paprika fumé par du curry :)

recette de bouchées aux crevettes et avocat

Bouchées aux crevettes et avocat

De délicieuses bouchées de crevettes et guacamole sur un blinis maison
Conservation: A conserver au réfrigérateur et consommer dans les 24 heures
Congélation: Oui, vous pouvez congeler le guacamole et les blinis
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Temps de préparation 1 h
Temps de cuisson 10 min
Temps total 1 h 10 min
Type de plat Apéritif
Cuisine Française
Portions 12 bouchées
Calories 174 kcal

Ingrédients
  

Pour les blinis

  • 300 g yaourt à la grecque
  • 2 oeuf
  • 200 g farine
  • 1 sachet levure chimique

Pour le guacamole

Pour les crevettes

  • 350 g queues de crevettes de Patagonie Escal, décongelées
  • ½ c. à café paprika fumé
  • ½ c. à café cumin
  • ½ c. à café sel
  • 1 pincée piment de Cayenne
ALTERNATIVES / SUBSTITUTIONS: Vous pouvez utiliser des mini blinis du commerce pour gagner du temps!

Instructions
 

  • Les blinis : Mélangez tous les ingrédients dans un saladier puis couvrez de film alimentaire et laissez reposer 1 heure au frais. Faites cuire les blinis par petites louchées dans une poêle antiadhésive (ou mieux une poêle à blinis pour qu’ils soient plus réguliers) avec un peu d’huile. Les blinis sont prêts à être retournés lorsque la pâte fait des « trous ».
  • Le guacamole : Ciselez finement l’oignon, le piment et la coriandre. Pelez les avocats puis réduisez-les en purée à l’aide d’une fourchette. Ajoutez le jus de citron vert, l’oignon, le piment et la coriandre. Mélangez et rectifiez l’assaisonnement. Réservez au frais.
  • Les crevettes : Décortiquez les queues de crevettes décongelées puis mettez-les dans un bol avec les épices et mélangez bien. Faites cuire dans une poêle bien chaude pendant 2/3 minutes.
  • Assemblage : déposez une cuillérée de guacamole sur les blinis, ajoutez une queue de crevette, une feuille de coriandre et une pincée de fleur de sel.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories: 174kcalGlucides: 18gProtéines: 12gLipides: 6gLipides saturés: 1gCholéstérol: 102mgSodium: 288mgPotassium: 273mgFibres: 3gSucre: 2gVitamine A: 185IUVitamine C: 12mgCalcium: 83mgFer: 2mg
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