Le goûter c’est sacré! Qu’on soit petit ou grand, c’est le petit plaisir qu’on s’offre en fin d’après-midi pour recharger les batteries et tenir jusqu’au dîner. En plus on peut inventer plein de recettes originales: cakes, cookies, moelleux, barres de céréales, etc…
Perso, j’adore les flapjacks, qu’ils soient aux fruits ou au chocolat, je craque pour ces barres de céréales, surtout si elles sont moelleuses et fondantes! Et le petit plus en les faisant soi-même: on met ce qu’on veut dedans et on peux jouer sur les mariages gourmands! Ici les céréales sont mariées à de la banane pour l’energie, du beurre de cacahuète pour le fondant/croquant et du chocolat, bien sûr, pour la gourmandises ^_^
Bienvenue sur mon blog Cuisine Addict!
Vous trouverez ici des recettes faciles pour tous les jours et des menus de batch cooking clef en main avec listes de courses et étapes de cuisine. Retrouvez le plaisir du fait maison, amusez-vous en cuisine et régalez vos amis et famille ! Si vous voulez me soutenir:
Mon dernier livre
Flapjacks Banane, Chocolat & Beurre de cacahuète
Ingrédients
- 140 g beurre de cacahuètes je prend du crunchy :
- 50 g beurre
- 50 g miel
- 200 g muesli nature le mien contient quelques noisettes que j’ai laissé pour une touche de croquant
- 2 banane
- 60 g pépites de chocolat
Instructions
- Préchauffer votre four à 200°C. Mettez dans une casserole: le beurre, le beurre de cacahuètes et le miel et faites fondre l’ensemble. Ajoutez le muesli et mélangez bien. Hors du feu, ajoutez la banane écrasée et les pépites de chocolat.
- Versez la préparation dans un cadre ou un plat à gratin sur une épaisseur de 2/3 cm et enfournez pour 10 minutes. A la sortie du four, laissez refroidir un peu puis coupez en rectangles.
Valeurs nutritionnelles par portion
des barres ultra gourmandes !
vraiment top pour le goûter !
ça me tente ++++ j’ia beurre que si je ramène du beurre de cacahuète je plonge dedans et que je n’arrive plus à sortir du pôt ^-^
Merci beaucoup ;-)
dis tu as utilisé le filtre là non ? Whaoo
hummm un délice !!!
J’avais l’impression que faire des barres étaient difficile. Mais non, une réussite et un goût de fou. Merci pour cette recette