Découvrez mon dernier livre “C’est Décidé je Batch Cook Végé”

Découvrez mon livre C’est décidé je batch cook végé aux éditions Larousse

Ca y est la sortie officielle de “C’est décidé je batch cook végé” arrive à grand pas! Mon livre sera disponible chez tous les libraires et en ligne à partir du mercredi 10 juin 2020 (et vous pouvez déjà le précommander en ligne pour le recevoir dès sa sortie, par exemple sur Amazon: https://amzn.to/3cMy3Gt).

Comme mon premier livre sur le sujet, je l’ai voulu le plus complet possible afin de vous proposer des menus de batch clé en main mais également plein de conseils et d’astuces pour vous aider au quotidien!

Au sommaire de C’est décidé je batch cook végé:

  • Zoom sur l’alimentation végétarienne: comment équilibrer ses menus, à quoi faut-il faire attention, les risques de carences, etc…
  • Astuces et conseils pour le batch cooking: les indispensables, tout sur la conservation des plats,…
  • La liste des fruits et légumes pour chaque saison
  • 8 menus clefs en main répartis par saison (2 par saisons)
  • Des recettes bonus: idées d’accompagnements, recettes pour végétaliser les plats,…
  • Un chapitre batch sucré avec mes recettes préférées qui se conservent bien à décliner selon les saisons!

Tout au long du livre vous retrouverez également les conseils de mon amie Laura Woog, diététicienne-nutritionniste pour en apprendre plus sur l’alimentation végétarienne et manger équilibré au quotidien!

Comme mon premier ouvrage, il est à un tout petit prix, 12,90 €! J’espère qu’il vous plaira!!

Présentation d’un menu

Sortie le 10 juin 2020, disponible chez tous vos libraires: indépendants, Fnac, Cultura, etc.. et en ligne.

Et retrouvez également mes autres ouvrages sur le sujet:

* les liens indiqués sont des liens affiliés Amazon, en achetant mon livre via ce lien cela ne vous coûtera pas plus cher mais me permettra de toucher une petite commission. Merci d’avance pour votre soutien!

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