Coleslaw asiatique au Chou rouge et à la Mangue

L’été, dès que les températures montent, il fait tout de suite trop chaud à Strasbourg… Oui je sais, on se plaint toute l’année du froid (moi la première) et dès que le soleil commencent à pointer le bout de ses rayons, ben on se plaint qu’il fait trop chaud… jamais contents lol Tout ça pour dire qu’avec les températures des derniers jours je n’ai pas trop trop envie de cuisiner et je privilégie les plats avec le moins de cuissons possibles et les salades fraiches et croquantes… comme ce coleslaw!

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Comme toujours, j’ai revue la recette de base du coleslaw à ma sauce… une sauce asiatique ^^ Pour l’assaisonnement j’ai choisi une bonne huile d’olive accompagnée de vinaigre de riz et de sirop d’agave pour un coleslaw bien croquant et sucré/salé qui a accompagné à merveille des crevettes croustillantes à la noix de coco.

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Coleslaw asiatique au Chou rouge et à la Mangue

Un coleslaw frais, croquant et coloré aux saveurs asiatiques, parfait pour l’été.
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Type de plat Accompagnement
Cuisine Asiatique
Portions 8 personnes

Ingrédients
  

Pour le coleslaw

Pour la vinaigrette

  • 4 cuillère à café vinaigre de riz
  • 8 càs jus de citron vert
  • 4 càs sirop d’agave
  • 4 càs huile d’olive
  • 4 cuillère à café sauce soja

Instructions
 

  • Détaillez le choux rouge et le choux chinois en fines lanières, rincez-les à l’eau vinaigrée puis essorez bien. Lavez les branches de celeri et détaillez les en tronçons d’environ 1 cm.
  • Pelez la mangue, retirez le noyau et coupez la chaire en dés. Effeuillez la coriandre.
  • Mettez tous les ingrédients dans un grand saladier et mélangez.
  • Mettez tous les éléments de la vinaigrette dans un shaker et secouez énergiquement pour mélanger. Assaisonnez au moment de servir.
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9 réflexions au sujet de “Coleslaw asiatique au Chou rouge et à la Mangue”

  1. Bonjour Sandra
    Merci pour ton blog j adore…
    Grâce à toi je Bach cook toutes les semaines et quel soulagement le soir au moment du repas
    Pour en revenir à la recette du coleslaw tu parles de chou chinois alors qu il n y en a pas dans la liste des ingrédients…
    Merci

    Répondre
    • Bonjour,
      Merci beaucoup :)
      Effectivement il a l’air de s’être fait la malle des ingrédients ^^ Je viens de corriger ;) Il faut mettre à peu près la même quantité de chou rouge et chou chinois.

      Répondre

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Evaluation de la recette