Cannellonis ricotta et épinards

Recette de Cannellonis ricotta et épinards

Cannellonis ricotta et épinards

Un plat de cannellonis rapide et végétarien
Prix par personne: 1,70 €
Conservation: 3 jours au réfrigérateur
Sous vide : 6 jours au réfrigérateur
Congélation: Oui, jusqu’à 3 mois après cuisson
Recette à retrouver sur le menu de batch cooking: https://cuisine-addict.com/batch-cooking-printemps-6-2022/
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Italienne
Portions 4 personnes
Calories / Portion 423 kcal

Ingrédients
  

  • 500 g épinards surgelé
  • 400 g ricotta
  • 1 paquet cannelloni secs
  • 400 g tomates concassées
  • 2 gousse ail
  • 100 g mozzarella râpée
  • huile d'olive
  • sel et poivre

Instructions
 

  • Pelez et dégermez les gousses d'ail.
  • Faites fondre les épinards avec l’ail pressé et un filet d’huile d’olive dans une casserole à feu doux. Salez et poivrez, retirez du feu et laissez refroidir.
    500 g épinards, 2 gousse ail, huile d'olive, sel et poivre
  • Ajoutez la ricotta aux épinards cuits, rectifiez l’assaisonnement et mélangez. Versez les tomates dans le fond d’un plat à gratin et assaisonnez.
    400 g ricotta, 400 g tomates concassées, sel et poivre
  • Remplissez les cannellonis  avec la préparation aux épinards. Déposez dans le plat, sur la sauce tomate et parsemez de la mozzarella râpée. Enfournez pour 20 minutes à 180°C.
    1 paquet cannelloni secs, 100 g mozzarella

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories: 423kcalCarbohydrates: 37gProtéines: 27gGras: 20gLipides saturés: 12gLipides polyinsaturés: 1gLipides monoinsaturé: 5gCholéstérol: 71mgSodium: 362mgPotassium: 1025mgFibre: 7gSucre: 7gVitamine A: 15782IUVitamine C: 18mgCalcium: 518mgFer: 5mg
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Cannellonis ricotta et épinards
Cannellonis ricotta et épinards

2 réflexions au sujet de “Cannellonis ricotta et épinards”

  1. Bonjour. Où peut on trouver les cannellonis secs? J’ai fait 3 magasins et n’ai pas trouvé.
    Ps: j’adore votre page et vos idées de repas

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Evaluation de la recette