Choux rouge aux pommes à l’alsacienne

La semaine dernière j’avais partagé sur Instagram ma préparation de chou rouge aux pommes et j’avais eu pas mal de messages à ce sujet. Pour moi c’est une recette classique que je connais depuis toute petite et qui est beaucoup cuisinée en Alsace mais apparemment vous pâtes nombreux.ses à n’avoir jamais goûté.

Chou rouge aux pommes
Chou rouge aux pommes

Alors je vous propose aujourd’hui ma recette, vous verrez c’est super facile à faire et il suffit de laisser mijoter tranquillement à feu doux pour obtenir un chou rouge fondant et parfumé. Mon petit plaisir c’est de manger les pommes toutes roses qui sont absolument délicieuses ^^ C’est un peu moins traditionnel, mais si vous aimez, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de sirop d’érable dans la casserole pendant la cuisson, vous m’en direz des nouvelles ;)

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Recette de chou rouge aux pommes

Choux rouge aux pommes à l’alsacienne

Une délicieuse façon de préparer le chou rouge, typique en Alsace
Conservation: 4 à 5 jours au réfrigérateur
Congélation: Oui, jusqu’à 3 mois
Recette à retrouver sur le menu de batch cooking: https://cuisine-addict.com/batch-cooking-printemps-4-2022/
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Type de plat Accompagnement
Cuisine Alsacienne
Portions 4 personnes
Calories / Portion 138 kcal

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Epluchez l'oignon et ciselez-le finement. Emincez le chou rouge en lanières. Pelez et épinez les pommes puis coupez-les en 4.
  • Faites chauffer une cocotte avec un filet d’huile et faites-y dorer l’oignon. Ajoutez le chou rouge, les pommes, le laurier, le clou de girofle, la muscade, salez et poivrez.
  • Mélangez bien et laissez cuire 45 minutes à couvert à feu doux en remuant régulièrement.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories: 138kcalCarbohydrates: 34gProtéines: 4gGras: 1gLipides saturés: 1gLipides polyinsaturés: 1gLipides monoinsaturé: 1gSodium: 70mgPotassium: 750mgFibre: 8gSucre: 20gVitamine A: 2871IUVitamine C: 149mgCalcium: 130mgFer: 2mg
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Chou rouge aux pommes à l'alsacienne
Chou rouge aux pommes à l’alsacienne

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Evaluation de la recette