Recette de gratin de dinde aux patates douces
Recette de gratin de dinde aux patates douces

Gratin de dinde aux patates douces

Un gratin complet et réconfortant aux patates douces

Ce gratin de dinde aux patates douces est un plat riche et réconfortant qui combine harmonieusement la tendresse de la dinde avec la douceur des patates douces. Cette recette de gratin est une variation saisonnière qui apporte une touche festive à la table, particulièrement appréciée pendant les repas de fin d’année ou les occasions spéciales, mais qui peut très bien être servie en repas de tous les jours tant sa préparation est facile et rapide.

Pour moi, l’équilibre entre les ingrédients est essentiel. Je veille à ce que les patates douces soient cuites à la perfection, ni trop fermes, ni trop molles, et que la dinde soit tendre et juteuse. La clé réside dans la cuisson en deux temps des légumes rôtis au four et de la dinde dorée à la poêle avant de monter le gratin et le recouvrir de fromage fondant.

Gratin de dinde aux patates douces
Gratin de dinde aux patates douces

Choix des ingrédients

Lorsque je prépare un gratin de dinde aux patates douces, je fais attention à sélectionner des produits de qualité pour garantir la saveur et la réussite de la recette. Chaque ingrédient a son importance et doit être choisi avec soin.

Sélection des patates douces

Je privilégie des patates douces fermes, sans taches et avec une peau intacte. Une couleur vive est un indicatif de fraîcheur. Je choisi des patates douces cultivée en local et j’évite celle venant des Etats-Unis ou d’Amérique du Sud (on en produit en Alsace!)

  • Fraîcheur: Patates douces fermes, sans taches, peau intacte
  • Saveur: Couleur vive, goût naturellement sucré
  • Taille: Moyenne pour une cuisson uniforme

Qualité de la dinde

La dinde doit être cuisinée rapidement ou conservée au congélateur. J’opte pour de la dinde bio si possible, qui offre une texture tendre et un goût plus riche. Encore une fois, je préfère me fournir en local auprès d’un producteur de ma région.

Fromages et épices appropriés

Le choix des fromages et des épices est crucial pour un gratin savoureux. J’e sélectionne du parmesan de bonne qualité pour sa saveur piquante et du fromage à pâte dure pour une texture gratinée.’ai choisi d’utiliser du cheddar pour un résultat savoureux et très fondant mais vous pouvez également utiliser de l’emmental ou du comté si vous préférez. Si vous n’êtes pas trop “fromage”, de la mozzarella aura une saveur plus neutre tout en apportant une touche de fondant gourmand.

Côté épices, j’utilise du paprika fumé qui apporte vraiment une touche intéressante à ce plat. Comme toujours, n’achetez pas spécialement une épice pour une recette, utilisez ce que vous aimez est avez dans vos placards ;)

Gratin de patates douces à la dinde et cheddar
Gratin de patates douces à la dinde et cheddar

Cuisson et temps

La maîtrise de la température et du temps de cuisson est essentielle pour réussir un gratin de dinde aux patates douces. Chaque four étant différent, je vous recommande de bien surveiller la cuisson et de raccourcir ou prolonger le temps conseillé dans ma recette.

Cuisson des légumes

Je fais cuire mes légumes au four avec des épices pour les rôtir avant de mélanger à la viande et de gratiner. Cela m’assure une bonne cuisson des légumes que je peux maitriser pour obtenir le résultat souhaité. Attention, ne faites pas sur-cuire les patates douces pour ne pas avoir de purée en fin de cuisson. Remuez à mi-cuisson pour assurer un résultat homogène.

Cuisson de la dinde

Je fais griller ma viande à la poêle pour obtenir une croûte dorée et croustillante assurant plus de goût avant de mélanger le gratin. Ainsi la dinde sera plus savoureuse. On ne cherche pas une cuisson à coeur pour ne pas dessécher la viande qui repassera au four.

Cuisson du gratin

Une fois tous les ingrédients mélangés, je rectifie l’assaisonnement et j’ajoute une bonne couche de fromage pour gratiner mon plat. Cette dernière étape peut être réalisée le soir en semaine dans le cadre d’une préparation sous forme de batch cooking.

Gratin de patates douces à la dinde
Gratin de patates douces à la dinde
Recette de gratin de dinde aux patates douces

Gratin de dinde aux patates douces

Un gratin complet et réconfortant aux patates douces
Conservation: 2 jours au réfrigérateur
Sous vide : 5 jours au réfrigérateur
Congélation: Oui jusqu’à 3 mois
Recette à retrouver sur le menu de batch cooking: https://cuisine-addict.com/batch-cooking-hiver-10-2024/
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories / Portion 330 kcal

Matériel nécessaire

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Pelez l'oignon et émincez-le finement. Epluchez et dégermez les gousses d’ail. Epluchez les patates douces et coupez en dés. Nettoyez le pak choi et coupez-le en lanières.
    400 g patates douces, 1 oignon jaune, 2 gousses ail, 1 pak choï
  • Déposez les patates douces, le pak choi, l’oignon et les gousses d’ail pressées dans un plat. Arrosez d’huile d’olive, salez et poivrez. Saupoudrez de paprika fumé et cumin à votre goût et mélangez bien. Emiettez le cube de bouillon et ajoutez 15 cl d’eau.
    huile d'olive, paprika fumé, sel et poivre, 1 bouillon cube
  • Couvrez et enfournez pour 20 minutes à 180 °C (vérifiez la cuisson des légumes avec un couteau).
  • Coupez la dinde en petits dés et faites dorer dans une poêle bien chaude avec un filet d’huile d’olive. Salez et poivrez à votre goût. On cherche juste une coloration et pas une cuisson complète à coeur. Ajoutez aux légumes cuits et mélangez bien.
    400 g filet de dinde
  • Parsemez le cheddar sur le dessus du plat puis enfournez à 180°C pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que le gratin soit bien doré.
    100 g cheddar

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories: 330kcalCarbohydrates: 28gProtéines: 33gGras: 11gLipides saturés: 5gLipides polyinsaturés: 1gLipides monoinsaturé: 2gLipides trans: 0.01gCholéstérol: 79mgSodium: 802mgPotassium: 1174mgFibre: 6gSucre: 8gVitamine A: 23841IUVitamine C: 99mgCalcium: 449mgFer: 3mg
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Evaluation de la recette