Le menu pour la Semaine 11 - Mars 2023
Le menu pour la Semaine 11 - Mars 2023

Menu pour la semaine du lundi 13 au dimanche 19 mars 2023

Menu pour la semaine 11 – Mars 2023

Afin de vous aider à vous organiser au mieux, voici mon menu pour la semaine à venir avec des idées de plats pour midi et soir les 7 jours de la semaine ainsi que 2 idées de goûter! Il y en a pour tous les goûts avec des plats végétariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Je vous recommande d’ajouter des crudités de saison au moins 1 fois par jour afin de compléter ce menu, en ce moment par exemple: des carottes râpées, un coleslaw, une salade de choucroute crue, … vous pouvez retrouver plein d’idées recettes de salades sur le blog!

Le menu pour la Semaine 11 - Mars 2023
Le menu pour la Semaine 11 – Mars 2023

Les plats du soir sont préparés en mode batch cooking chez moi, mais vous pouvez parfaitement les réaliser minute avec les recettes individuelles disponibles ci-dessous. Mais si vous souhaitez gagner du temps et vous libérer l’esprit avec cette méthode, retrouvez ici le menu de batch cooking Hiver #12 ter pour cette semaine.

Pour voir les fiches recette, cliquez simplement sur les noms des plats dans la liste ci-dessous!

Retrouvez ci-dessous la liste de courses adaptable et imprimable: mettez simplement les recettes que vous ne souhaitez pas faire à zéro et adaptez la quantité des autres selon vos besoins. Les quantités sont données par personne, sauf pour les recettes où ce sont des petites pièces (sushis, feuilletés, etc.) où la quantité correspond au nombre de pièces. Et comme toujours, retrouvez tous les liens vers les recettes juste en-dessous

Les fruits et légumes de saison en mars

Pour manger sain et équilibré ET faire des économies, rien de mieux que les fruits et légumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute l’année vos menus grâce aux dizaines de recettes proposées pour chacun: cliquez simplement sur la photo! 

Les légumes de saison au mois de mars

Les fruits de saison au mois de mars

Laisser un commentaire