En été, j’adore préparer des tartes salées car elles sont faciles à faire, que l’on peu les faire en avance et qu’elles se mangent froides ou chaudes. C’est super pratique à emmener en pique-nique et parfait pour un dîner frais et léger accompagné d’une salade verte ou de crudité.
Pour ma quiche du jour, j’ai utilisé des tomates et des courgettes et nous l’avons mangée froide. J’ai rajouté un peu de moutarde dans l’appareil à quiche et cela donne vraiment un goût sympa avec les légumes, ne la zappez pas ;)
Ne zappez pas non plus la pré-cuisson de la pâte et des courgettes: c’est essentiel pour avoir une quiche croustillante et pas détrempée au fond ;)
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 55 minutes
Portions: 4 personnes
Ingrédients
- 1 pâte brisée
- 4 tomate de différentes couleurs
- 2 petites courgette
- 1/2 oignon rouge
- 100 g fromage râpé
- 20 cl crème liquide
- 4 oeuf
- 1 cuillère à soupe fécule de maïs
- 1 cuillère à café moutarde de Dijon
- huile d'olive
- sel et poivre
Instructions
- Préchauffez votre four à 160°C. Déposez votre pate dans un moule à tarte beurré et piquez le fond avec une fourchette. Recouvrez d'une feuille de papier cuisson puis lestez avec des noyaux de cuisson ou des légumes secs. Faites cuire à blanc pendant 15 minutes puis retirez le papier cuisson et prolongez encore de 10 minutes. Retirez du four et réservez.
- Pendant ce temps, coupez les tomates et les courgettes en rondelles. Emincez finement l'oignon.
- Faites revenir l'oignons dans une poêle chaude avec un peu d'huile puis ajoutez les courgettes et laissez dorer 5 minutes.
- Mélangez les oeufs, la crème et la moutarde. Salez et poivrez à votre gout.
- Mettez le fromage râpé sur le fond de tarte puis déposez la moitié des rondelles de tomates et de courgettes. Ajoutez l'appareil aux oeufs puis déposez le reste des tomates et des courgette ainsi que l'oignon. Enfournez pour 30 minutes en couvrant d'une feuille de papier cuisson si la tarte bruni trop vite.
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Testée hier et plus qu’approuvée ! Le fromage râpé sous les légumes est une vraie bonne idée pour amener le fondant. Un délice.
Super, je suis ravie que la recette t’ai plu ;)