Gratin de courgettes à la feta

Gratin de courgettes à la feta

Un gratin estival aux courgettes, idéal pour accompagner vos barbecue

Gratin de courgettes à la feta

Gratin de courgettes à la feta

Un gratin estival aux courgettes, idéal pour accompagner vos barbecue
Conservation: 3 jours au réfrigérateur
Congélation: Oui jusqu’à 3 mois
5 de 3 votes
Recette à retrouver sur le menu de batch cooking: https://cuisine-addict.com/batch-cooking-ete-12/
Temps de préparation 15 min
Temps de cuisson 30 min
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 264 kcal

Ingrédients
  

  • 4 courgette soit environ 1,2 kg
  • 200 g feta
  • 3 oeuf
  • 15 cl crème liquide
  • 2 cuillères à café persillade
  • sel et poivre

Instructions
 

  • Préchauffez votre four à 180°C. Lavez les courgettes puis coupez-les en demi-rondelles. Faites les revenir une dizaine de minutes à la poele avec un peu d'huile d'olive puis déposez dans un plat à gratin.
  • Emiettez la feta dans un bol puis ajoutez les oeufs, la crème et la persillade. Assaisonnez et mélangez bien. Versez sur les courgettes.
  • Enfournez pour 30 minutes.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories: 264kcalGlucides: 13gProtéines: 14gLipides: 18gLipides saturés: 9gCholéstérol: 167mgSodium: 650mgPotassium: 660mgFibres: 2gSucre: 11gVitamine A: 808IUVitamine C: 35mgCalcium: 300mgFer: 2mg
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Evaluation de la recette




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