Menu pour la semaine du lundi 16 au dimanche 22 janvier 2023

Afin de vous aider ร  vous organiser au mieux, voici mon menu pour la semaine ร  venir avec des idรฉes de plats pour midi et soir les 7 jours de la semaine ainsi que 2 idรฉes de goรปter! Il y en a pour tous les goรปts avec des plats vรฉgรฉtariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Je vous recommande d’ajouter des cruditรฉs de saison au moins 1 fois par jour afin de complรฉter ce menu, en ce moment par exemple: des carottes rรขpรฉes, un coleslaw, une salade de choucroute crue, … vous pouvez retrouver plein d’idรฉes recettes de salades sur le blog!

Faites votre sรฉlection et rรฉgalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tรชte! Pour afficher le menu sur votre frigo, cliquez simplement sur l’image:

Bienvenue sur mon blog Cuisine Addict!

Vous trouverez ici des recettes faciles pour tous les jours et des menus de batch cooking clef en main avec listes de courses et รฉtapes de cuisine. Retrouvez le plaisir du fait maison, amusez-vous en cuisine et rรฉgalez vos amis et famille ! Si vous voulez me soutenir:

Mon dernier livre

Le menu de la semaine 3 ร  imprimer !
Le menu de la semaine 3 ร  imprimer !

Les plats du soir sont prรฉparรฉs en mode batch cooking chez moi, mais vous pouvez parfaitement les rรฉaliser minute avec les recettes individuelles disponibles ci-dessous. Mais si vous souhaitez gagner du temps et vous libรฉrer l’esprit avec cette mรฉthode, retrouvez ici le menu de batch cooking Automne #10 bis pour cette semaine.

Pour voir les fiches recette, cliquez simplement sur les noms des plats dans la liste ci-dessous!

Retrouvez ci-dessous la liste de courses adaptable et imprimable: mettez simplement les recettes que vous ne souhaitez pas faire ร  zรฉro et adaptez la quantitรฉ des autres selon vos besoins. Les quantitรฉs sont donnรฉes par personne, sauf pour les recettes oรน ce sont des petites piรจces (sushis, feuilletรฉs, etc.) oรน la quantitรฉ correspond au nombre de piรจces. Et comme toujours, retrouvez tous les liens vers les recettes juste en-dessous

Les fruits et lรฉgumes de saison en janvier

Pour manger sain et รฉquilibrรฉ ET faire des รฉconomies, rien de mieux que les fruits et lรฉgumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute lโ€™annรฉe vos menus grรขce aux dizaines de recettes proposรฉes pour chacun: cliquez simplement sur la photo! 

Les lรฉgumes de saison au mois de janvier

Les fruits de saison au mois de janvier

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