Le mois de mai est là et avec lui, l’envie de repas plus frais, plus rapides et toujours aussi gourmands. Pour ce menu de la semaine 19 (du 4 au 10 mai 2026), je vous propose 14 recettes variées à savourer midi et soir, ainsi que deux desserts maison pour compléter la semaine en douceur.
Au programme : des salades complètes, des plats inspirés des cuisines du monde, des recettes conviviales et des idées parfaites pour les journées qui se rallongent. Un menu pensé pour allier plaisir, équilibre et simplicité au quotidien.
Bienvenue sur mon blog Cuisine Addict!
Vous trouverez ici des recettes faciles pour tous les jours et des menus de batch cooking clef en main avec listes de courses et étapes de cuisine. Retrouvez le plaisir du fait maison, amusez-vous en cuisine et régalez vos amis et famille ! Si vous voulez me soutenir:
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Comme toujours, vous pouvez adapter et imprimer la liste de courses en PDF directement depuis le menu pour une organisation sans prise de tête.
Le Menu De Saison De La Semaine
Pour voir les fiches recette, cliquez simplement sur les noms des plats dans la liste ci-dessous! Attention, si vous avez des problèmes pour générer la liste de courses, pensez à vider votre cache de navigateur et accepter les cookies du blog! Suite à de nombreuses mises à jour au niveau de l'utilisation de cookies, il y a des bugs actuellement, c'est extérieur au blog et je ne peux donc malheureusement rien faire en attendant que toutes les nouvelles normes et mises à jour soient passées. Vous pouvez essayer de changer de navigateur en vidant bien votre cache. Sinon les recettes sont consultables et imprimables individuellement simplement en cliquant sur le plat dans le menu. Merci de votre compréhension.
Astuce / Thème de la semaine – Manger simple et varié au printemps
Au printemps, la clé en cuisine, c’est la simplicité. Les produits sont plus frais, les envies changent, et on cherche souvent à passer moins de temps derrière les fourneaux.
Astuce : pensez aux recettes modulables : wraps, bowls, salades composées, tacos… Vous pouvez facilement adapter les ingrédients selon ce que vous avez sous la main et éviter le gaspillage.
C’est aussi la saison idéale pour varier les plaisirs avec des recettes du monde, tout en gardant une base simple : légumes de saison, céréales, protéines… et une bonne sauce pour faire toute la différence.
Le batch cooking pour la semaine 19 – Mois de mai 2026
Spirale feuilletée saumon, épinards & ricotta
Gratin de penne, poulet et aubergines
Salade de couscous méditerranéenne
Chakchouka
Pancakes sans oeufs
Retrouvez tous les menus de la semaine pour l’année sur cette page: Des menus de saison pour toute l’année
Et tous les menus de batch cooking publiés sur celle-ci: Plus de 2 ans de menus de batch cooking pour toute l’année
Et voilà pour le menu de la semaine 19 ! Une semaine pleine de fraîcheur, de couleurs et de recettes faciles pour profiter pleinement du printemps!
Pensez à personnaliser et imprimer votre liste de courses directement depuis le menu, et à consulter les menus de batch cooking pour anticiper vos repas et gagner du temps.
Et vous, dites-moi en commentaire : vous êtes plutôt team salade composée ou plat chaud rapide en ce moment ?