Menu pour la semaine du lundi 10 au dimanche 16 octobre 2022

Afin de vous aider ร  vous organiser au mieux, voici mon menu pour la semaine ร  venir avec des idรฉes de plats pour midi et soir les 7 jours de la semaine ainsi que 2 idรฉes de goรปter! Il y en a pour tous les goรปts avec des plats vรฉgรฉtariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Faites votre sรฉlection et rรฉgalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tรชte! Pour afficher le menu sur votre frigo, cliquez simplement sur l’image:

Le menu de la semaine 41 ร  imprimer !
Le menu de la semaine 41 ร  imprimer !

Les plats du soir sont prรฉparรฉs en mode batch cooking chez moi, mais vous pouvez parfaitement les rรฉaliser minute avec les recettes individuelles disponibles ci-dessous. Mais si vous souhaitez gagner du temps et vous libรฉrer l’esprit avec cette mรฉthode, retrouvez ici le menu de batch cooking Automne #3 pour cette semaine.

Bienvenue sur mon blog Cuisine Addict!

Vous trouverez ici des recettes faciles pour tous les jours et des menus de batch cooking clef en main avec listes de courses et รฉtapes de cuisine. Retrouvez le plaisir du fait maison, amusez-vous en cuisine et rรฉgalez vos amis et famille ! Si vous voulez me soutenir:

Mon dernier livre

Pour voir les fiches recette, cliquez simplement sur les noms des plats dans la liste ci-dessous!

Retrouvez ci-dessous la liste de courses adaptable et imprimable: mettez simplement les recettes que vous ne souhaitez pas faire ร  zรฉro et adaptez la quantitรฉ des autres selon vos besoins. Les quantitรฉs sont donnรฉes par personne, sauf pour les recettes oรน ce sont des petites piรจces (sushis, feuilletรฉs, etc.) oรน la quantitรฉ correspond au nombre de piรจces. Et comme toujours, retrouvez tous les liens vers les recettes juste en-dessous

Pour le plat du vendredi soir, il s’agit des restes des lรฉgumes du batch cooking de la semaine, accommodes avec des pรขtes. Si vous ne rรฉalisez pas le batch cooking, remplacez simplement par une autre recette de pรขte, il y a plus de 60 recettes de pรขtes disponibles sur le blog !

Les fruits et lรฉgumes de saison en octobre

Pour manger sain et รฉquilibrรฉ ET faire des รฉconomies, rien de mieux que les fruits et lรฉgumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute lโ€™annรฉe vos menus grรขce aux dizaines de recettes proposรฉes pour chacun: cliquez simplement sur la photo! 

Les lรฉgumes de saison au mois d’octobre

Les fruits de saison au mois d’octobre

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