Batch cooking Automne #1 – Mois de Septembre – Semaine 39

Voilร  dรฉjร  le premier batch d’automne, j’ai du mal ร  rรฉaliser que j’ai bientรดt fait le tour d’une annรฉe en batch cooking! Vous pouvez ร  prรฉsent retrouver des menus pour toutes les saisons dans l’index des menus de batch du blog!

Avec l’arrivรฉe de l’automne, c’est aussi le retour de l’un de mes lรฉgumes chouchou: les courges!! Je crois que je les aime toutes mais une de mes prรฉfรฉrรฉe est la butternut avec sa saveur si douce et sa texture fondante. Il est donc logique qu’elle se retrouve ร  l’honneur dans ce premier batch de la saison :)

Bienvenue sur mon blog Cuisine Addict!

Vous trouverez ici des recettes faciles pour tous les jours et des menus de batch cooking clef en main avec listes de courses et รฉtapes de cuisine. Retrouvez le plaisir du fait maison, amusez-vous en cuisine et rรฉgalez vos amis et famille ! Si vous voulez me soutenir:

Mon dernier livre

J’ai achetรฉ une belle courge de 1,6 kg et cela m’a donnรฉ 1,3 kg de dรฉs de courge une fois pelรฉe et รฉpรฉpinรฉe. J’ai tout utilisรฉ dans mes recettes de la semaine. Si vous avez plus de courge et n’avez pas forcรฉment envie de tout cuisiner, sachez qu’elle se conserve trรจs bien au congรฉlateur. Je mets les dรฉs tels quels dans une boite en verre, sans les blanchir, et je congรจle. Je les ressors ensuite pour les utiliser dans une soupe ou une purรฉe ;)

Cรดtรฉ farine, j’ai trouvรฉ une farine de pรฉpins de courge au marchรฉ et j’ai eu envie de la tester. J’ai du coup remplacรฉ une partie de la farine blanche de mes gaufres. C’est super bon et j’ai trouvรฉ l’association vraiment parfaite avec les รฉpinards et le comtรฉ, mais bien sรปr vous pouvez n’utiliser que de la farine blanche, l’achat n’est pas indispensable ;) D’ailleurs pour toutes les recettes du jour, vous pouvez utiliser la farine de votre choix, avec ou sans gluten ;)

Cรดtรฉ organisation, comme il y a plusieurs cuissons au four, j’ai enfournรฉ la plaque de poulet en mรชme temps que la tarte rustique. J’ai mis la tarte sur la grille du haut pour qu’elle dore bien et le poulet en dessous. Tout ร  cuit parfaitement ;)


Le menu de la semaine & Temps de conservation

Comme je vous le conseille habituellement, consommez les plats les plus fragiles en premier et n’hรฉsitez pas ร  congeler ceux qui risquent d’attendre le plus, directement aprรจs leur prรฉparation (les plats suivis d’une * peuvent รชtre congelรฉs). Vous pouvez les conserver jusqu’ร  2 mois sans altรฉration au congรฉlateur.

Les plats avec la mention “V” sont vรฉgรฉtariens et ceux avec “Ve” sont vรฉgรฉtaliens.

Pour plus d’informations: F.A.Q. BATCH COOKING (vous y trouverez aussi la rรฉponse ร  la fameuse question du “pourquoi 4 plats seulement?” ^^)


La liste de courses de la semaine pour 4 personnes / 16 portions (environ 35 โ‚ฌ)

Fruits et lรฉgumes

1 courge butternut d’environ 1,5 kg entiรจre (a 300 / b 500 / c 500)
4 carottes (a 2 / d 2)
1 petit brocoli (a)
1 salade verte (b) sera utilisรฉe en semaine
100 g de pousses d’รฉpinards (d)

Epicerie

500 g de farine (b 250 / d 250)
50 g de noisettes (b) sera utilisรฉ dans la semaine
400 g de pรขtes sรจches courtes (c)

Cremerie

3 oeufs (b 1 / d 2)
1 buche de chรจvre (b)
200 g de comtรฉ (c 150 / c 50)
200 g de beurre (b 100 / d 100) –j’utilise de la margarine
20 cl de crรจme liquide (c) –j’utilise de la crรจme de sarrasin
25 cl de lait (d) – j’utilise du lait d’avoine ou de noisette-

Viande / Poisson

4 filets de poulet (a)

Dans votre รฉpicerie

Huile dโ€™olive
Sel et poivre, Epices: origan sรฉchรฉ (b), thym (b/c),
Levure chimique (d 1 paquet)

Miel (a 3 cร s)
Moutarde ร  l’ancienne (a 1 cร s)
Sauce soja (a 1 cร s)

Ingrรฉdients Batch cooking Automne 1
Ingrรฉdients Batch cooking Automne 1 – Semaine du 23 au 27 septembre 2019

Ingrรฉdients et prรฉparations ร  prรฉvoir en plus pour les accompagnements

  • Je voulais rajouter des lamelles d’oignons rouges sur mon one pan de poulet mais malheureusement il y avait de la rupture de stock :/ J’ai donc fais sans, mais si vous en avez n’hรฉsitez pas ร  en ajouter un, cela donnera du goรปt ;)
  • Vous pouvez accompagner la tarte rustique d’une belle salade verte ou de cruditรฉs
  • Vous pouvez ajouter la protรฉine de votre choix au gratin de pรขtes si vous le souhaitez. Perso je l’ai servi tel quel ;)

Des idรฉes pour les petits dรฉjeuners et les goรปters de la semaine:


Le matรฉriel nรฉcessaire pour la cession complรจte de batch cooking

Pour la rรฉalisation des recettes:

  • 1 grand couteau
  • 1 couteau d’office
  • 1 rouleau ร  pรขtisserie
  • 1 rรขpe ร  lรฉgumes
  • 1 ou plusieurs plaques pour le four
  • 1 sauteuse
  • 1 grande casserole
  • 1 gaufrier

Pour la conservation, au minimum:

  • 1 grand contenant pour le poulet;
  • 1 grand contenant pour le gratin;
  • 1 grand contenant pour les gaufres;
  • 1 contenant moyen pour les carottes rรขpรฉes.

Batch cooking de la semaine

Prรฉchauffez votre four ร  180ยฐC.

(b) Prรฉparez la pรขte pour la tarte rustique: Mettez 250 g de farine (au choix) dans un saladier et ajoutez 1 cuillรจre ร  cafรฉ d’origan sรฉchรฉ, 1 cuillรจre ร  cafรฉ de sel et 100 g de beurre (ou margarine). Mรฉlangez aux doigts pour obtenir une texture sableuse puis ajoutez 1 oeuf. Pรฉtrissez pour former une boule de pรขte. – Si la pรขte est trop friable et ne forme pas une boule homogรจne, n’hรฉsitez pas ร  ajouter un peu d’eau, elle doit garder une texture sablรฉe mais tout de mรชme pouvoir se travailler un peu – Enveloppez dans du film alimentaire, aplatissez lรฉgรจrement puis rรฉservez au frais au moins 30 minutes.

On dรฉcoupe et on prรฉpare les ingrรฉdients bruts :

  • (a/b/c) Coupez la courge en deux, retirez les graines et pelez-la avant de la dรฉcouper en petits cubes;
  • (a/d) Epluchez les carottes, coupez-en 2 en rondelles et rรขpez les deux autres; => placez les carottes rรขpรฉes dans un contenant hermรฉtique au frais
  • (a) Dรฉtachez les fleurettes du brocoli;
  • (c/d) Rรขpez le comtรฉ;

(c) Faites cuire les pรขtes selon les indications du paquet. Rincez ร  l’eau froide, รฉgouttez et remettez dans la casserole.

(a) Prรฉparez la sauce du poulet: mรฉlangez 1 cuillรจre ร  soupe de moutarde ร  l’ancienne, 1 cuillรจre ร  soupe de sauce soja et 2 cuillรจres ร  soupe de miel.

Puis on se lance dans les prรฉparations :

(a) Recouvrez une ou plusieurs plaque(s) de papier cuisson et dรฉposez-y les fleurettes de brocoli, les rondelles de carotte et environ 300 g de dรฉs de courge, salez et poivrez. Entaillez les filets de poulet et dรฉposez-les sur la plaque. Nappez la viande avec la sauce ร  base de moutarde ร  l’ancienne et arrosez les lรฉgumes d’huile d’olive. => Enfournez pour 30/35 minutes en surveillant la cuisson. Laissez refroidir complรจtement avant de mettre dans une boite hermรฉtique au frais.

(b/c) Faites revenir le reste des dรฉs de courge dans une sauteuse avec un peu d’huile d’olive jusqu’ร  ce qu’ils soient tendres. Ajoutez-en la moitiรฉ aux pรขtes cuites et rรฉservez le reste pour la tarte.

(c) Ajoutez la crรจme liquide et 75 g de comtรฉ rรขpรฉ au mรฉlange pรขtes/courges. Salez, poivrez, ajoutez un peu d’origan sรฉchรฉ et mรฉlangez bien. Rรฉpartissez dans un ou plusieurs plats ร  gratin puis saupoudrez de 75 g de comtรฉ rรขpรฉ (il doit vous rester 50 g pour les gaufres. => Enfournez pour 20/25 minutes en surveillant la cuisson. Laissez refroidir complรจtement avant de mettre dans une boite hermรฉtique au frais.

(b) Etalez la pรขte ร  tarte en cercle sur une รฉpaisseur d’environ 0,5 cm. – C’est une pรขte friable donc c’est normal si vous n’arrivez pas ร  faire un joli รฉtalage comme avec une pรขte brisรฉe, les bords resteront inรฉgaux et elle aura tendance ร  se dรฉchirer, ce n’est pas grave comme on va replier ensuite ;) – Dรฉposez-y le reste des dรฉs de courge, salez et poivrez puis recouvrez de rondelles de bรปche de chรจvre. Ajoutez un peu de thym puis repliez les bords sur la tarte. => Enfournez pour 25/30 minutes en surveillant la cuisson. Laissez refroidir complรจtement avant de conserver au rรฉfrigรฉrateur bien emballรฉ.

Les prรฉparations ร  faire entre les cuissons au four :

(d) Faites blanchir les รฉpinards dans un grand volume d’eau bouillante pendant 5 minutes. Egouttez et hachez grossiรจrement. Dans un saladier, mรฉlangez 2 oeufs, 100 g de beurre fondu et 25 cl de lait. Ajoutez 250 g de farine et 1 paquet de levure petit ร  petit en fouettant pour รฉviter les grumeaux. Ajoutez le reste de comtรฉ rรขpรฉ et les รฉpinards. Mรฉlangez bien et faites cuire au gaufrier 3/4 minutes.


Prรฉparations Batch cooking Automne 1
Prรฉparations Batch cooking Automne 1 – Semaine du 23 au 27 septembre 2019

Ce qu’il vous reste ร  faire la semaine

  • One pan de poulet au miel et moutarde: Juste ร  rรฉchauffer au four ou au micro-onde.
  • Tarte rustique courge et chรจvre: A rรฉchauffer au four pendant une dizaine de minutes. A la sortie du four, parsemer des noisettes concassรฉes et servez avec une salade verte bien assaisonnรฉe.
  • Gratin de pรขte ร  la butternut: Juste ร  rรฉchauffer au four ou au micro-onde.
  • Gaufres comtรฉ et รฉpinards: A rรฉchauffer au four ou au grille pain et ร  servir avec les carottes rรขpรฉes bien assaisonnรฉes.

Batch cooking Zรฉro Dรฉchets

Quelques petites idรฉes pour un batch zรฉro dรฉchet:

  • Utilisez les graines de la courge butternut pour concocter un snack sain et gourmand: des graines de courge grillรฉes!
  • Vous pouvez rรฉutiliser la tige du brocoli pour en faire un veloutรฉ ou la garder pour confectionner un bouillon de lรฉgumes avec d’autres รฉpluchures (carottes, oignons,…)

Les recettes individuelles

One pan de poulet au miel et ร  la moutarde
Un plat de lรฉgumes et filets de volaille qui cuit ensemble au four
Voir la recette
one pan de poulet miel et moutarde
Tarte rustique ร  la courge et chรจvre
Une dรฉlicieuse tarte ร  la pate trรจs croustillante
Voir la recette
Recette tarte courge et chรจvre
Gratin de pรขtes ร  la butternut
Un gratin de pates aux dรฉs de courge fondants
Voir la recette
gratin de pรขtes ร  la butternut
Gaufres aux รฉpinards et comtรฉ
Des gaufres ร  la farine de pรฉpins de courge, garnies de pousses d'รฉpinards et de comtรฉ
Voir la recette
gaufres aux รฉpinards et comtรฉ

Ils ont testรฉ ce menu de Batch Cooking!

79 rรฉflexions au sujet de “Batch cooking Automne #1 – Mois de Septembre – Semaine 39”

  1. Bonjour !
    Encore un super batch cooking pour la semaine ร  venir. Merci beaucoup !!
    Je me demandais si vous pouviez nous indiquer ou vous faites vos courses ??
    Il m’est parfois difficile de trouver certains ingrรฉdients (par exemple la poudre de pudding dans le “menu” de cette semaine.)
    Merci d’avance :)

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    • Non effectivement, cโ€™est dans le ยซย menu de la semaineย ยป. Mais ma question vaut aussi pour le batch cooking Je me demandais si vous aviez une enseigne prรฉfรฉrรฉe ? Ou trouver tous les ingrรฉdients que vous proposez de maniรจre gรฉnรฉrale ?

      Rรฉpondre
      • Ah ok je comprend mieux ^^ La poudre “pudding” que j’utilise notamment pour la rรฉalisation du gรขteau au fromage blanc alsacien est un produit de la marque Alsa qui se trouve dans la plupart des supermarchรฉ. Elle peut รชtre substituรฉe par de la fรฉcule sans soucis ;)
        Cรดtรฉ courses, j’essaie au maximum de privilรฉgier le local et direct producteur pour tout ce qui est lรฉgumes, viandes, etc… Pour le reste de mes courses que je fais en supermarchรฉ, j’ai pour habitude d’aller dans l’enseigne Cora mais plus par praticitรฉ que par choix, je n’ai pas d’enseigne “favorite” ;)

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  2. Bonsoir, je suis tombรฉ sur ce site en faisant des recherches sur le batch cooking. Ce site a l’air extra ! Je vais tenter pour la semaine prochaine en tt cas les recettes ont l’air goutu

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    • Bonjour,
      Les lettres renvoie aux recettes du menu, comme cela vous pouvez voir quels ingrรฉdients (et en quel quantitรฉ) sont pour quelle recette. Mรชme chose dans le dรฉroulรฉ du batch.
      Cel permet de zapper plus facilement une recette qui ne plairait pas ;)

      Rรฉpondre
  3. Bonjour,
    Avez vous une alternative pour vos gaufres, afin de remplacer les รฉpinards ?
    ( et comment vous envoyer nos photos des batch cooking quโ€™on fait)

    Je dรฉcouvre votre compte. Vous rรฉvolutionnez mes semaines, merci !

    Rรฉpondre
    • Bonjour et merci beaucoup!
      Dans les gaufres les รฉpinards peuvent รชtre remplacer par des feuilles de blettes ou par une purรฉe de tout autre lรฉgume de saison. Si c’est l’option purรฉe qui est choisie il faudra adapter la dose de farine pour que l’appareil ne soit pas trop liquide ;)

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  4. 1รจre fois que je vais tester et j’ai vraiment hรขte!!
    Par quoi puis-je remplacer la farine de pรฉpins de courge? Je n’en ai pas trouvรฉ…
    Merci
    Et vite la semaine prochaine!

    Rรฉpondre
  5. Bonjour,

    Premier passage pour ma part sur ce blog … Et je suis super emballรฉe !
    Cette aprรจs midi ce sera donc courses pour pouvoir tester ces recettes demain. Affaire ร  suivre …. :P
    Ps: merci beaucoup pour l’inspiration !

    Rรฉpondre
  6. Bonjour,
    Et bien cette semaine, je n’ai pas fait le batch prรฉvu!!
    J’adore moi aussi les courges mais on va en manger tout l’automne et l’hiver alors j’ai profitรฉ des derniers lรฉgumes de saison et puisque j’ai achetรฉ le livre la semaine derniรจre, j’ai rรฉalisรฉ le batch de la semaine 1 de l’รฉtรฉ (derniรจre ratatouille).
    Et cette semaine, une fois n’est pas coutume mais j’ai cuisinรฉ samedi car demain je suis occupรฉe toute la journรฉe : un vrai dimanche en famille!!
    Par contre, j’ai goutรฉ la sauce tahini de la recette pour le coleslaw et je suis un peu sceptique (trรจs forte, beaucoup de moutarde ; en fait pas trรจs agrรฉable au gout). J’aimerais bien un petit conseil pour l’adoucir un peu et surtout que la petite famille se rรฉgale.
    Bon batch ร  celles et ceux qui s’y mettront demain ;-)

    Rรฉpondre
    • Bonjour, tu as bien raison de profiter encore des lรฉgumes d’รฉtรฉ ;) et merci pour l’achat du livre :)
      Pour la sauce tahini tu peux l’adoucir en ajoutant un peu de yaourt a la grecque, ce sera plus doux en goรปt et bien onctueux ;)
      Bon batch!!

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  7. bonsoir,
    je viens de finir mes prรฉparations pour cette semaine. C’est la premiรจre fois, en effet je suis tombรฉe sur votre site en faisant des recherches. Ca sentait trรจs bon ร  la maison, j’ai eu du mal ร  retenir les gourmands…

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  8. Bonjour,

    Je dรฉcouvre ce blog grรขce ร  ma petite soeur, et je le trouve vraiment super, trรจs complet et inspirant.
    Merci.
    J’essaie d’arrรชter de manger de la viande, quel poisson pourrais-je utiliser ร  la place du poulet, qui ne craigne ni la cuisson au four, ni le mรฉlanger avec les lรฉgumes utilisรฉs.

    Rรฉpondre
    • Bonjour,
      Merci beaucoup :) Pour cette recette, je verrais bien un dos de cabillaud, de prรฉfรฉrence en laissant le filet entier pour qu’il ne dessรจche pas ร  la cuisson. Ce sera parfait avec la moutarde ร  l’ancienne et les lรฉgumes ;) Je te conseille de commencer la cuisson avec uniquement les lรฉgumes et de n’enfourner le poisson qu’environ 20 minutes, surtout si tu prรฉfรจre des lรฉgumes fondants ;)

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  9. Bonjour ! Merci pour toutes ces recettes hebdomadaires. Je me suis enfin lancรฉe dans le batch cooking hier dimanche et jโ€™ai choisi vos recettes et le planning de cette semaine. Tout a lโ€™air trรจs bon !
    On a dรฉjร  craquรฉ pour la tarte… qui nโ€™a pas attendu le dรฉbut de semaine !! Jโ€™ai lรฉgรจrement modifiรฉ la pรขte en remplaรงant 1/3 de beurre par 2 petits suisses. Histoire de se donner bonne conscience… Super bonne cette tarte !
    Ce soir, on goรปte la suite.
    Prochain message en fin de semaine ! Merci pour toutes ces idรฉes de menus.
    Franรงoise.

    Rรฉpondre
  10. J’ai dรฉcouvert ton blog et le batch cooking! Ca me semble top!
    Je viens de rรฉaliser le menu de la semaine, quel repos d’esprit! Et puis รงa m’รฉvitera de cรฉder ร  la facilitรฉ et de faire des recettes que mes enfants aiment. Merci beaucoup!

    Rรฉpondre
  11. 1ere recherche sur le Batch Cooking et je tombe sur ton blog, et lร , je dis un GRAND MERCI et un GRAND BRAVO pour les idรฉes, le contenu, les dรฉtails, c’est juste hyper sympa de partager tout รงa avec nous !!!
    Je teste ce jour, les recettes du post, รงa a l’air trop trop bon !!

    Rรฉpondre
  12. Merci pour vos excellentes idรฉes et recettes. Cela fait 2 semaines que je mis suis mise et j’ai beaucoup plus de temps pour moi et ma famille. On se rรฉgale en prime et zรฉro gaspillage (un plus pour la planรจte). Ce batch cooking m’a pris un temps monstre ce dimanche (4 heures). Aujourd’hui on goรปte la tarte rustique. J’en salive d’avance ^^

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  13. Premiรจre semaine d essai de vos menus batch cooking pour ma famille de 4 personnes. Un grand merci. Une semaine bien plus cool grรขce ร  vous. Une sรฉance batch cook organisรฉe et simple grรขce ร  vos indications. J ai testรฉ le menu automne avec butternut du jardin. Gรฉnial, je retente volontier. Merci ร  vous !

    Rรฉpondre
  14. Bonjour,
    Je viens de dรฉcouvrir votre site via google en faisant des recherches sur le batch cooking et je tenais juste ร  vous fรฉliciter pour votre site et vous remercier pour votre partage! Je me lance dรจs ce we.
    Bravo et merci!
    Bonne journรฉe

    Rรฉpondre
    • Bonjour,
      MERCI beaucoup pour site si bien fait ! Je suis tombรฉe que trรจs rรฉcemment dans le batch cooking plus par dรฉfi que par conviction… Mais quel bonheur de se rรฉgaler avec tout de prรชt !! Votre livre est le moins “carnรฉ” de tous et c’est ce qui a dรฉcidรฉ mon choix !!
      Par contre comment faites vous pour rรฉaliser tout รงa en 2 heures ?? ยฐO

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      • Bonjour et merci beaucoup :)
        Je rรฉalise les menus du blog en plus ou mois 2 heures (entre 1h45 et 2h30 selon les semaines). Par contre, pour le livre il faut effectivement compter un peu plus de temps (entre 2h30 et 3h) car il y a 5 recettes par semaine ;)

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  15. Merci beaucoup pour cette semaine culinaire
    Vraiment facile et rapide ร  faire (pas plus de 2heures)
    Et Dร‰LICIEUX !!!!
    Vivement les recettes pour la semaine prochaine
    Jโ€™adore totalement

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  16. Site dรฉcouvert il y a 3 semaines seulement ! Mais merci !!! Enfin quel bonheur de rentrer le soir aprรจs une longue journรฉe de travail et qu’il y a juste ร  rรฉchauffer nos petits plats fait maison avec originalitรฉ et simplicitรฉ ร  la fois je compte m’y tenir ร  long terme! Merci !

    Rรฉpondre
  17. Bonjour, 3 semaines que je vous suis. Vos recettes ont un succรจs fou mais pas cette semaine.
    Les recettes butternut trop fades. Une semaine pas assez variรฉ pour mes loulous. Ils avaient l’impression que tout avaient le mรชme goรปt. Sauf les gaufres mais on restait dans du pateux fade.
    Commentaire pas fait pour plomber par ce que j’adore votre site mais pour avancer !
    Merci

    Rรฉpondre
    • Bonjour,
      Dรฉsolรฉe que cela ne t’ai pas plu cette semaine. Il ne faut pas hรฉsiter ร  ajouter des herbes ou รฉpices aux recettes suivant ce que tu as l’habitude d’utiliser ;)

      Rรฉpondre
  18. Hello Sandra ! Je dรฉcouvre ton site et le batch cooking par la mรชme occasion ! :D
    J’avais une question, peux tu me dire quel jour manger quel plat ? Ou me conseiller :)
    En effet, je viens de faire toute les recettes et je ne sais pas quoi mettre au congรฉlateur de suite et quoi conserver dans mon frigo ?
    Merci encore pour toutes ces bonnes recettes ! :D On va se rรฉgaler !

    Rรฉpondre
    • Bonjour,
      J’indique les recettes du menu dans l’ordre oรน je conseille de les consommer. J’ajoute la durรฉe maximale de conservation au rรฉfrigรฉrateur et toutes les recettes avec une astรฉrisque (*) peuvent รชtre congelรฉs si besoin. A toi d’adapter suivant le jour oรน tu fais ton batch ;)

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  19. Bonjour,

    Je me lance aujourdโ€™hui dans le batch cooking, merci beaucoup pour votre site j’ai trop hรขte d’essayer ces recettes :)
    Une petite prรฉcision, les astรฉrisques n’ont pas toutes la mรชme police, est-ce que รงa veut dire que certains plats ne se congรจlent pas ?

    Merci d’avance pour votre rรฉponse

    Rรฉpondre
  20. bonjour
    merci et bravo pour votre site.
    pourriez vous m indiquer par quel fromage je peux remplacer le fromage de chรจvre ?
    mon fils est allergique au lait de chรจvre et de brebis
    merci

    Rรฉpondre
    • Bonjour,
      Vous pouvez remplacer par de la mozzarella par exemple, il faudra juste ajouter quelques herbes et/ou รฉpices en plus pour relever le goรปt car la mozzarella est plus fade que le chรจvre ;)

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      • merci beaucoup !!! je suis ร  ma 2รจme semaine de batch. c’est assez sportif le dimanche mais j’apprรฉcie rรฉellement la tranquillitรฉ le reste de la semaine !

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  21. Bonjour,
    J’ai prรฉparรฉ mon 1er Batch Cooking hier et j’ai hรขte de goรปter tout รงa cette semaine !
    J’ai par contre un gros doute sur les quantitรฉs … j’ai de gros mangeurs ร  la maison ! Ce soir par exemple je pense rajouter du riz ร  mon One pan de poulet. Peut รชtre faudra-t-il doubler les qtt pour mes prochains Batch.
    Ma seconde remarque est que dans cette mรฉthode de cuisine il y a un ingrรฉdient principal, par ex sur mon Batch de cette semaine cโ€™รฉtait la courge butternut, qu’on va manger toute la semaine. Moi j’adore, mais c’est vrai qu’ร  la fin de la semaine on en aura sans doute assez !
    Enfin c’est un tel poids en moins de savoir qu’il y a qqchose de prรชt (et รฉquilibrรฉ) dans le frigo et qu’il n’y aura pas besoin de courir ce soir, rien que pour รงa je vous dis un grand MERCI

    Rรฉpondre
    • Bonjour,
      Comme je le dis souvent, il faut adapter les quantitรฉs ร  vos habitudes de consommation. J’ai des retours tous diffรฉrents sur mes doses, certains les trouvent gargantuesques et en ont pour 3 ร  4 repas sur 1 plat, d’autres les trouvent trop justes ^^ Cela dรฉpend vraiment de la quantitรฉ que vous avez l’habitude de manger ;)
      Effectivement c’est le principe du batch de rรฉutiliser un mรชme ingrรฉdient dans au moins 2 recettes pour faciliter les prรฉparations et gagner du temps en cuisine ;) Ici la butternut est dans 2 des 4 plats (tu n’es pas obligรฉe d’en mettre dans le one pan et tu peux remplacer par un autre lรฉgume), mais elle est prรฉparรฉe diffรฉremment et normalement cela ne lasse pas ^^

      Rรฉpondre
  22. Cela sera notre batch de ce week end (on n’a pas tout ร  fait suivi l’ordre). Quel type de sauce salade avez vous rรฉalisรฉ pour les carottes rรขpeรฉs accompagnant les gauffres? Je me demandais si celle de la salade californienne conviendrait ( ร  base de yaourt/moutarde ร  l’ancienne)….

    Rรฉpondre
    • Pour la salade de carottes je fais habituellement une vinaigrette bien relevรฉe avec de la moutarde ร  l’ancienne. Celle de la salade californienne fonctionnera trรจs bien je pense ;)

      Rรฉpondre
  23. Bonjour,
    Merci pour votre super site et menus. Je me suis lancรฉe dans le batch cooking ce week end et quel plaisir d’avoir tout de prรชt pour la semaine! le one pan รฉtait trรจs bon et les gaufres aussi :).

    Rรฉpondre
  24. Bravo pour ce site. Je viens de finir ce batch cooking. Jโ€™en suis trรจs satisfaite. Les recettes sont faciles et bien expliquรฉes. Jโ€™ai mis 2h15 pour tout cuisiner, cโ€™est parfait ! Les plats sont savoureux. Un grand merci pour ce partage!

    Rรฉpondre
  25. Bonjour Sandra,

    Suite ร  mon commentaire d’il y a quelques mois pour suggรฉrer de pouvoir modifier le nombre de personnes, je dรฉcouvre que tu l’as fait!
    C’est trop cool! Merci beaucoup!

    Rรฉpondre
  26. Sincรจrement vos recettes sont plus que gรฉniales ! Je vous remercie infiniment pour apporter ce petit plus dans mes repas depuis que je suis vos recettes !!! Tout le monde se rรฉgale ici ! Vous faites aimer les lรฉgumes ร  mes enfants ! Et รงa c est juste top ! Donc un grand merci !

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  27. Bonjour

    J’ai une question concernant les carottes rapรฉes. J’ai lu quelques part que c’รฉtait fragile et du coup qu’il ne fallait pas conserver des carottes rapรฉes faites maison.

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    • Bonjour,

      Les carottes rรขpรฉes se conservent parfaitement, soit nature soit avec un filet de jus de citron dans une boite hermรฉtique, de prรฉfรฉrence en verre, au rรฉfrigรฉrateur.

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  28. Bonjour Sandra,
    MERCI pour ton travail acharnรฉ. Tes recettes sont sympas ร  suivre et ravissent mon entourage. Mรชme tes photos sont parfaites… Allez, hopla ;) je file en cuisine !

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  29. J’ai commencรฉ depuis plusieurs semaines ร  vous suivre et ร  rรฉaliser les batchs. Tout simplement merci! Ca change la vie de mon mari les soirs de la semaine , il a plus besoin de rรฉflรฉchir quoi faire ร  manger :D ! Bon moi ca m’occupe bien le dimanche car j’ai pas encore trouvรฉ le bon rythme mais ca s’amรฉliore sur le temps!! Je me demandais si vous aviez une idรฉe pour une sorte de sauce ร  mettre sur les gauffres? Style sauce un peu รฉpaisse au yaourt!? ร‰picรฉ!? Je me disais pour que ca soit un peu plus ludique pour les enfants .un peu comme les gauffres sucrรฉe sur lequel on met de la confiture/chocolat…

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    • Bonjour et merci,
      Dans ce cas, pourquoi pas une chantilly salรฉe? Comme une chantilly classique mais sans le sucre, si vous aimez vous pouvez ajouter du mascarpone ou du fromage de chรจvre frais et assaisonner en sel et poivre. Finissez avec quelques herbes ciselรฉes en “topping”. Aprรจs toutes les tartinades salรฉes peuvent รชtre utilisรฉes: pesto, houmous, tapenade, etc…

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  30. Bonjour, Je viens de faire les menus de la premiรจre semaine d’automne (vivant en Australie, c’est de saison pour nous) avec une copine, et nos deux familles sont complรจtement sous le charme! Merci !!!

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  31. Je ne comprends pas la gรฉnรฉration de la liste de courses ne fonctionne plus chez moi, c’est pourtant tellement pratique. Je sรฉlectionne les quantitรฉs, je clique sur gรฉnรฉrer la liste et… rien ne se passe… :'(

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    • Bonjour,
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      Ce problรจme รฉtant extรฉrieur au blog, je ne peux malheureusement rien faire ร  mon niveau.
      Bonne journรฉe,
      Sandra

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  32. Bonjour !!
    Question bรชte mais je n’ai pas de gaufrier et je vous avoue que je n’ai pas trรจs envie d’en acheter… Pensez-vous que juste les cuire avec une poรชle faรงon crรชte รงa puisse le faire ?
    En tout cas, รงa a l’air super bon, j’ai hรขte d’essayer !!

    Merci beaucoup

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    • Bonjour,
      Non cette pรขte est vraiment faite pour รชtre cuite dans un gaufrier, vous pouvez toujours tenter mais je ne garanti absolument pas le rรฉsultat. Il y a plusieurs autres menus disponibles n’utilisant pas de matรฉriel spรฉcifique ;)

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