Préparez-vous pour une semaine pleine de fraîcheur et de gourmandise ! Pour le menu de la semaine du lundi 15 au dimanche 21 juillet 2024, j’ai rassemblé quelques-unes de mes idées de repas préférées. Ces menus de saison sont conçus pour vous faire découvrir de nouvelles recettes et saveur tout en facilitant vos soirées en famille.
Planification et Conseils
Je commence toujours par un guide complet de la semaine. Je fais un plan détaillé des repas et des courses. Cela me permet de gagner du temps et d’éviter le gaspillage alimentaire.
Pour faciliter la préparation des repas, j’adore le batch cooking. Je consacre quelques heures le week-end à cuisiner en grande quantité et à congeler des portions. Cela rend mes dîners en semaine beaucoup plus simples.
Le Menu De Saison De La Semaine
Ce menu de saison est prévu en plus du menu de batch cooking pour les personnes qui souhaitent plus de recettes pour la semaine: dans le menu de batch je propose 4 à 5 recettes pour les soirs de la semaine uniquement, ici vous avez des idées pour 14 plats différents. les recettes supplémentaires sont des idées de saison pour vous inspirer mais il n’existe pas de déroulé de batch cooking pour toutes les réaliser. Si vous souhaitez les faire sous forme de batch cooking, il vous faudra vous organiser seul.es ;)
Pour voir les fiches recette, cliquez simplement sur les noms des plats dans la liste ci-dessous!
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Le batch cooking pour la semaine 29 – Mois de juillet 2024
Courgettes bolognaise
Salade estivale aux spaghettis de courgettes
Sauté de boeuf aux poivrons
Brioche tressée salée au pesto
Salade grecque fraîche et croquante
Panzanella façon tex-mex
Salade de pois chiche à la grecque
Salade de betterave au chèvre frais
Taboulé libanais aux lentilles
Retrouvez tous les menus de la semaine pour l’année sur cette page: Des menus de saison pour toute l’année
Et tous les menus de batch cooking publiés sur celle-ci: Plus de 2 ans de menus de batch cooking pour toute l’année
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