Planifier votre menu pour la semaine du lundi 10 au dimanche 16 juin 2024 peut être simple et agréable si l’on mise sur des produits de saison. En cette période, mes récoltes au potager se limitent encore aux fraises, framboises et groseilles mais les marchés de producteurs regorgent de fruits et légumes frais qui garantiront à vos repas équilibre et fraîcheur.
Le Menu De Saison De La Semaine
Créer un menu équilibré ne signifie pas renoncer au plaisir. Des recettes simples comme une salade de quinoa aux légumes frais ou un gratin de courgettes peuvent être à la fois nutritives et savoureuses. Utiliser des produits et ingrédients
Bienvenue sur mon blog Cuisine Addict!
Vous trouverez ici des recettes faciles pour tous les jours et des menus de batch cooking clef en main avec listes de courses et étapes de cuisine. Retrouvez le plaisir du fait maison, amusez-vous en cuisine et régalez vos amis et famille ! Si vous voulez me soutenir:
Mon dernier livre
Ce menu de saison est prévu en plus du menu de batch cooking pour les personnes qui souhaitent plus de recettes pour la semaine: dans le menu de batch je propose 4 à 5 recettes pour les soirs de la semaine uniquement, ici vous avez des idées pour 14 plats différents. les recettes supplémentaires sont des idées de saison pour vous inspirer mais il n’existe pas de déroulé de batch cooking pour toutes les réaliser. Si vous souhaitez les faire sous forme de batch cooking, il vous faudra vous organiser seul.es ;)
Pour voir les fiches recette, cliquez simplement sur les noms des plats dans la liste ci-dessous!
Attention, si vous avez des problèmes pour générer la liste de courses, pensez à vider votre cache de navigateur et accepter les cookies du blog!
La liste de course adaptable et imprimable
Cliquez simplement sur “Liste de courses” ci-dessus puis choisissez les jours des recettes qui vous intéressent. Ensuite, adaptez avec le nombre de personnes pour coller à vos besoins! Si l’une des recettes d’un jour ne vous intéresse pas, il suffit de mettre le nombre de personnes à zéro pour qu’elle ne soit pas prise en compte dans la liste de courses.
Enfin cliquez sur “Générer la liste de courses” pour afficher une liste par catégorie. Vous pouvez retirer les ingrédients dont vous disposez déjà en client sur le lien “éditer la liste de courses” au bas de la liste, il suffit alors de simplement mettre à la corbeille les ingrédients à retirer. Vous pouvez également ajouter des lignes en cliquant sur “Ajouter un groupe” pour rajouter vos propres achats de la semaine sur la liste. Une fois que vous avez terminé, cliquez simplement sur “arrêter l’édition” puis sur le bouton “Imprimer la liste de courses” pour obtenir un fichier pdf imprimable (vous pouvez choisir d’afficher ou nom les recettes en décochant la case “afficher la collection”).
Et voilà, il n’y a plus qu’à vous laisser guider! Dites-moi en commentaire si vous utilisez cette fonctionnalité et si elle vous aide pour vos courses :)
Le batch cooking pour la semaine 24 – Mois de juin 2025
Pour bien organiser votre semaine, je vous propose un menu de batch cooking qui optimisera votre temps en cuisine. En préparant à l’avance, vous gagnez du temps et mangez sainement toute la semaine.
Cari de poulet aux carottes à la mijoteuse
Orzo & Courgettes, crème de feta au pesto
One pan de légumes du soleil & chorizo
Taboulé de quinoa printanier
One pan de poulet à la grecque
Poivrons farcis au riz
Salade BLT (bacon, laitue, tomate)
Gratin de légumes d’été
Brownie à l’huile d’olive et aux pistaches
Retrouvez tous les menus de la semaine pour l’année sur cette page: Des menus de saison pour toute l’année
Et tous les menus de batch cooking publiés sur celle-ci: Plus de 2 ans de menus de batch cooking pour toute l’année