L’été bat son plein et les repas se vivent autant en terrasse qu’au jardin ! Pour ce menu de la semaine 29 (du 13 au 19 juillet 2026), je vous propose 14 recettes estivales à partager en famille ou entre amis, accompagnées de deux desserts fruités aux couleurs du 14 juillet.
Salades gourmandes, légumes du soleil, grillades, cuisine méditerranéenne et recettes conviviales sont au rendez-vous pour profiter pleinement des vacances. Un menu pensé pour cuisiner simplement, mettre les produits de saison à l’honneur et passer davantage de temps autour de la table qu’en cuisine.
Bienvenue sur mon blog Cuisine Addict!
Vous trouverez ici des recettes faciles pour tous les jours et des menus de batch cooking clef en main avec listes de courses et étapes de cuisine. Retrouvez le plaisir du fait maison, amusez-vous en cuisine et régalez vos amis et famille ! Si vous voulez me soutenir:
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Comme toujours, vous pouvez adapter et imprimer votre liste de courses en PDF directement depuis le menu afin de préparer facilement tous vos repas de la semaine.
Le Menu De Saison De La Semaine
Pour voir les fiches recette, cliquez simplement sur les noms des plats dans la liste ci-dessous! Attention, si vous avez des problèmes pour générer la liste de courses, pensez à vider votre cache de navigateur et accepter les cookies du blog! Suite à de nombreuses mises à jour au niveau de l'utilisation de cookies, il y a des bugs actuellement, c'est extérieur au blog et je ne peux donc malheureusement rien faire en attendant que toutes les nouvelles normes et mises à jour soient passées. Vous pouvez essayer de changer de navigateur en vidant bien votre cache. Sinon les recettes sont consultables et imprimables individuellement simplement en cliquant sur le plat dans le menu. Merci de votre compréhension.
Astuce / Thème de la semaine – Un repas d’été à partager
Le 14 juillet est souvent l’occasion de réunir famille ou amis autour d’un repas simple et convivial. Pas besoin de passer la journée derrière les fourneaux : quelques recettes bien choisies suffisent à composer un joli buffet estival.
Privilégiez les plats qui peuvent être préparés à l'avance : salades composées, tartes salées, quiches, légumes grillés ou desserts aux fruits de saison. Ils sont faciles à transporter, se dégustent aussi bien tièdes que froids et permettent de profiter pleinement de ses invités.
Et pour une touche festive, misez sur les fruits rouges, les myrtilles et les fruits blancs pour réaliser des desserts aux couleurs du drapeau français. Une façon simple et gourmande de célébrer la fête nationale tout en profitant des délicieux fruits de saison.
Le batch cooking pour la semaine 29 – Mois de juillet 2026
Courgettes bolognaise
Salade estivale aux spaghettis de courgettes
Sauté de boeuf aux poivrons
Brioche tressée salée au pesto
Salade grecque fraîche et croquante
Panzanella façon tex-mex
Salade de pois chiche à la grecque
Salade de betterave au chèvre frais
Taboulé libanais aux lentilles
Retrouvez tous les menus de la semaine pour l’année sur cette page: Des menus de saison pour toute l’année
Et tous les menus de batch cooking publiés sur celle-ci: Plus de 2 ans de menus de batch cooking pour toute l’année
Et voilà pour le menu de la semaine 29 ! Une semaine ensoleillée, gourmande et conviviale pour profiter pleinement de l’été et des festivités du 14 juillet
Pensez à personnaliser et imprimer votre liste de courses directement depuis le menu, et à consulter les menus de batch cooking pour gagner du temps même pendant les vacances.
Et vous, dites-moi en commentaire : quel est votre plat incontournable pour un repas d’été entre amis ou en famille ?