Wrap poulet rôti, houmous & crudités d’hiver
Un wrap au poulet, houmous et crudités simple et rapide à préparer. Une idée de repas protéiné et équilibré, idéale avant ou après le sport.
Snack
Un petit creux?
Voici toutes mes recettes de snack faciles et rapides pour caler un petit creux sainement!
Pide aux Epinards et à la Feta
Le pide est l’équivalent oriental de la pizza, en forme de bateau. Plusieurs garnitures sont possibles, ici je vous en propose une version aux épinards et feta qui est un grand classique.
Chips de courgettes
Des courgettes déshydratées à utiliser dans vos plats ou à grignoter à l’apéritif
Lobster Rolls maison au Homard breton
De délicieux sandwich entièrement fait maison au homard breton
Hot Dog de Knack d’Alsace façon Thaï
Des hot dog gourmands et équilibrés avec un max de crudités et une sauce façon thaï!
Tacos façon samoussas à la viande hachée
Une recette originale et ludique de tacos façon samoussas cuits au gaufrier
Bruschetta au Munster, fruits secs & miel
De délicieuses tartines croustillantes au Munster et au miel
Gaufres aux épinards et comté
Des gaufres à la farine de pépins de courge, garnies de pousses d’épinards et de comté
Croquettes de patates douces et chou fleur
Des croquettes croustillantes et moelleuses à base de pomme de terre, patate douce et chou-fleur
Rosti à la Patate douce & Appenzeller façon Avocado Toast
Un rösti croustillant à la patate douce surmonté d’avocat, d’une salsa aux haricots rouges et d’un oeuf poché: gourmand et réconfortant!
{Argentine} Croque au boeuf et courgettes grillées, sauce criolla
Un croque monsieur aux saveurs argentines à la viande de boeuf grillé, sauce criolla.