Menu pour la semaine du lundi 15 au dimanche 21 mars 2021

Afin de vous aider à vous organiser au mieux, voici le menu pour la semaine à venir avec des idées de plats et entrées ainsi que des menus de batch cooking clef en mains! Il y en a pour tous les goûts avec des plats végétariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Faites votre sélection et régalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tête!

En plus du menu de batch cooking de la semaine du jeudi, vous retrouverez chaque vendredi un article récapitulatif avec des idées d’entrées et de plats de saison pour les 7 jours de la semaine.

N’hésitez pas à utiliser la fonctionnalité de Menus sauvegardés pour pouvoir établir facilement votre liste de courses adaptable et imprimable! Plus d’infos sur cette fonctionnalité: Créez votre menu avec liste de courses.

Les fruits et légumes de saison en mars

Pour manger sain et équilibré ET faire des économies, rien de mieux que les fruits et légumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute l’année vos menus grâce aux dizaines de recettes proposées pour chacun: cliquez simplement sur la photo!

Les légumes de saison au mois de mars

Les fruits de saison au mois de mars

Planning des menus pour la semaine 11 – Mois de Mars 2021

Idées recettes pour le lundi 15 mars 2021

Salade hivernale aux endives, potimarron et kiwis

Une salade originale aux fruits et légumes d'hiver

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Gratin de pâtes collerettes au Bleu, Poires & Noix

Un gratin de pâtes plein de saveurs à la Fourme d’Ambert et aux poires.

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Idées recettes pour le mardi 16 mars 2021

Pain à partager au Munster

Une miche de pain garnie de munster fondant à partager à l'apéro!

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Soupe paysanne au Chou vert

Une soupe de chou vert à la saucisse fumée avec carottes et navets.

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Idées recettes pour le mercredi 17 mars 2021

Soupe Potiron, Carotte & Orange

Une soupe toute orange et pleine de vitamines pour affronter l’automne.

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Wok de légumes sauce aigre-douce au Ketchup

Une recette facile et rapide pour réaliser des légumes aigre-doux au wok

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Idées recettes pour le jeudi 18 mars 2021

Tarte aux endives et noix

Une tarte de saison aux endives braisées et aux noix

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Poulet au Comté

Une recette traditionnelle de Franche-Comté, très gourmande et pleine de saveur. Vous allez fondre pour la sauce onctueuse de ce plat!

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Idées recettes pour le vendredi 19 mars 2021

Céviche de Maquereaux aux Agrumes

Des filets de maquereau marinés aux agrumes et céleri

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Tartare de Merlu exotique

Un filet de merlu mariné au curry et des fruits exotiques pour une entrée fraiche et savoureuse.

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Idées recettes pour le samedi 20 mars 2021

Salade californienne au Vinaigre de Mangue

Une salade croquante et parfumée, aux saveurs sucrées-salées.

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Poulet Chow Mein

Une recette traditionnelle chinoise délicieuse et facile à réaliser!

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Idées recettes pour le dimanche 21 mars 2021

Galettes de chou-fleur fromagères

Des galettes croustillantes et fondantes au chou-fleur

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Risotto aux Fruits de mer

Un risotto savoureux aux coques, langoustines et autres fruits de mer

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Le batch cooking pour la semaine 11 – Mois de mars 2021

Le batch cooking c’est quoi? Simplement le fait de s’organiser pour cuisiner en 1 fois le week-end les plats pour les dîners de la semaine! Chaque semaine retrouvez un menu de batch cooking clef en mains avec liste de courses et déroulé pour organiser vos menus de la semaine!