Afin de vous aider à vous organiser au mieux, voici mon menu pour la semaine à venir avec des idées de plats pour midi et soir les 7 jours de la semaine ainsi que 2 idées de goûter! Il y en a pour tous les goûts avec des plats végétariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Je vous recommande d’ajouter des crudités de saison au moins 1 fois par jour afin de compléter ce menu.
Les plats du soir sont préparés en mode batch cooking chez moi, mais vous pouvez parfaitement les réaliser minute avec les recettes individuelles disponibles ci-dessous. Mais si vous souhaitez gagner du temps et vous libérer l’esprit avec cette méthode, retrouvez ici le menu de batch cooking Eté #12 bis pour cette semaine. Il est composé de 5 plats de saison, 100% végétarien mais je vous donne sur le lien du menu des idées pour ajouter des protéines animales si vous le souhaitez.
Pour voir les fiches recette, cliquez simplement sur les noms des plats dans la liste ci-dessous!
Retrouvez ci-dessous la liste de courses adaptable et imprimable: mettez simplement les recettes que vous ne souhaitez pas faire à zéro et adaptez la quantité des autres selon vos besoins. Les quantités sont données par personne, sauf pour les recettes où ce sont des petites pièces (sushis, feuilletés, etc.) où la quantité correspond au nombre de pièces. Et comme toujours, retrouvez tous les liens vers les recettes juste en-dessous
Retrouvez tous les menus de la semaine pour l’année sur cette page: Des menus de saison pour toute l’année
Et tous les menus de batch cooking publiés sur celle-ci: Plus de 2 ans de menus de batch cooking pour toute l’année
Les fruits et légumes de saison en septembre
Pour manger sain et équilibré ET faire des économies, rien de mieux que les fruits et légumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute l’année vos menus grâce aux dizaines de recettes proposées pour chacun: cliquez simplement sur la photo!
Les légumes de saison au mois de septembre
Les fruits de saison au mois de septembre
Le batch cooking pour la semaine 37 – Mois de septembre 2023
Le batch cooking c’est quoi? Simplement le fait de s’organiser pour cuisiner en 1 fois le week-end les plats pour les dîners de la semaine! Chaque semaine retrouvez un menu de batch cooking clef en mains avec liste de courses et déroulé pour organiser vos menus de la semaine!
Quiche aux courgettes, feta et menthe
Galettes de polenta aux tomates séchées
Beignets de chou-fleur à l’aigre-douce
Pâtes au pesto de petits pois et épinards
Boulettes de pois chiches caramélisées
Gratin de courgettes à la feta
Papillotes de poisson au pesto
Curry de pois chiche aux épinards
Salade Thai au quinoa
Pour retrouver tous mes menus : Batch cooking mes menus et recettes pour toute l’année!
Bonjour,
Merci pour vos idées de menu, c’est varié et souvent l’occasion de découvrir de nouvelles idées cuisine .
J’ai cherché à générer une liste de courses à partir de votre menu mais rien ne se passe quand je clique sur “générer ma liste de courses “. Est-ce que vous pourriez m’aider svp?
Merci pour votre travail
Bonjour et merci
Actuellement les différents navigateurs web font des mises à jours pour se mettre en conformité avec les dernières réglementations. Cela occasionne des problèmes avec certains affichages et malheureusement avant que toutes les mises à jour soient passées il risque d’y avoir une impossibilité de générer la liste selon le navigateur que vous utilisez. Si cela arrive, je vous conseille de changer de navigateur et réessayer. La génération de la liste fonctionne par exemple sur Chrome mobile ou Safari.
Votre site est interessant, j’aime bien le concept.
Par contre je n’arrive pas à récupérer la liste de course comme proposé.
est-ce normal ?
Bonjour,
Actuellement les différents navigateurs web font des mises à jours pour se mettre en conformité avec les dernières réglementations. Cela occasionne des problèmes avec certains affichages et malheureusement avant que toutes les mises à jour soient passées il risque d’y avoir une impossibilité de générer la liste selon le navigateur que vous utilisez. Si cela arrive, je vous conseille de changer de navigateur et réessayer. La génération de la liste fonctionne par exemple sur Chrome mobile ou Safari.
Bonjour
J’ai testé avec 3 navigateurs différents (Chrome pc, Firefox et Chrome potable) et rien ne marche pour la liste
Avez vous des informations complémentaires ?
Merci
Bonjour,
Avez-vous bien pensé à vider le cache de votre navigateur?
C’est nécessaire afin de recharger la page et prendre en compte les mises à jour, sinon cela ne fonctionnera pas vu que le navigateur garde les informations de cookies en mémoire ;)