Menu pour la semaine 28 - Juillet 2021

Menu pour la semaine du lundi 12 au dimanche 18 juillet 2021

Menu pour la semaine 28 – Juillet 2021

Afin de vous aider à vous organiser au mieux, voici le menu pour la semaine à venir avec des idées de plats et entrées ainsi que des menus de batch cooking clef en mains! Il y en a pour tous les goûts avec des plats végétariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Faites votre sélection et régalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tête!

En plus du menu de batch cooking de la semaine du jeudi, vous retrouverez chaque vendredi un article récapitulatif avec des idées d’entrées et de plats de saison pour les 7 jours de la semaine.

N’hésitez pas à utiliser la fonctionnalité de Menus sauvegardés pour pouvoir établir facilement votre liste de courses adaptable et imprimable! Plus d’infos sur cette fonctionnalité: Créez votre menu avec liste de courses.

Les fruits et légumes de saison en juillet

Pour manger sain et équilibré ET faire des économies, rien de mieux que les fruits et légumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute l’année vos menus grâce aux dizaines de recettes proposées pour chacun: cliquez simplement sur la photo! 

Fruits et légumes de saison en mai

Les légumes de saison au mois de juillet

Les fruits de saison au mois de juillet

Idées recettes pour le lundi 12 juillet 2021

Baba Ganoush
Un caviar d'aubergine onctueux à servir à l'apéritif ou avec d'autres mezze
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Recette de caviar d'aubergine
Salade estivale au Melon, Jambon & Figues fraîches
Une salade estivale fraîche et légère à base de melon et de figues
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Idées recettes pour le mardi 13 juillet 2021

Gaspacho
C’est LA soupe froide star de l’été pour faire le plein de fraicheur et de saveurs.
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Salade aux accents Italiens {Polpettes de veau & mozzarella}
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Idées recettes pour le mercredi 14 juillet 2021

Sucettes de Tomates cerise pour l’apéro
Une idée simple et originale pour des petites sucettes apéritives pleines de saveur!
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Sucettes apero de tomate cerise
Gratin de Penne Poulet & Aubergines
Un délicieux gratin de pâtes avec des aubergines fondantes
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Une idée gouter pour le mercredi!

Brioche roulée aux fraises
La traditionnelle brioche roulée, mais aux fraises!
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Recette de brioche aux fraises

Idées recettes pour le jeudi 15 juillet 2021

Avocado Toast & Oeuf poché aux graines germées
Une délicieuse tartine très gourmande à l’avocat avec un oeuf poché et des graines germées.
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Recette d'avocado toast
Poké bowl aux crevettes
Un plat complet et savoureux aux saveurs asiatiques
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Recette de Poké bowl aux crevettes

Idées recettes pour le vendredi 16 juillet 2021

Sashimi de Daurade Sauce Thaï
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Flan de courgette au chèvre
Un délicieux flan à base de courgettes et chèvre, plus léger qu'un cake salé!
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Recette de flan de courgette au chèvre

Idées recettes pour le samedi 17 juillet 2021

Cannelés au Roquefort
Des cannelés salés pour l’apéritif: original et délicieux!
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Brochettes de magret de canard, pèches et abricots
Des brochettes sucré-salé au magret et aux fruits
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Recette de brochettes de canard

Idées recettes pour le dimanche 18 juillet 2021

Houmous au poivron rouge grillé
Un houmous à base de pois chiche parfumé au poivron rouge grillé
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Recette de houmous au poivron
Médaillon de Lotte au Safran
Une façon simple et délicieuse d’accommoder la queue de lotte.
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Une idée de dessert de saison pour le week-end!

Eton Mess aux Framboises
Un dessert facile et rapide à préparer à base de framboises et meringues
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Le batch cooking pour la semaine 28 – Mois de juillet 2021

Le batch cooking c’est quoi? Simplement le fait de s’organiser pour cuisiner en 1 fois le week-end les plats pour les dîners de la semaine! Chaque semaine retrouvez un menu de batch cooking clef en mains avec liste de courses et déroulé pour organiser vos menus de la semaine!

Pour retrouver tous mes menus : Batch cooking mes menus et recettes pour toute l’année!

Menu pour la semaine 28 - Juillet 2021
Menu pour la semaine 21 – Mai 2021

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