Menu pour la semaine du lundi 21 au dimanche 27 avril 2025

Planifier ses repas à l’avance offre de nombreux avantages : gain de temps, d’énergie et souvent d’argent, tout en encourageant une alimentation équilibrée. Je partage avec vous un menu diversifié et équilibré pour la semaine du 21 avril 2025, en tenant compte des saisons et de la disponibilité des produits frais. Ce menu permettra de varier les plaisirs tout en maintenant un régime alimentaire sain et savoureux.

La présentation du menu sous forme de tableau avec le lien direct vers les recettes et la possibilité d’imprimer la liste de courses est toujours disponible en bas d’article (vous pouvez y accéder directement en cliquant dans le sommaire en tête d’article).

Comme toujours, les plats du soir sont fait comme toujours en mode batch cooking et le menu utilisé cette semaine est le menu Printemps #4 ter dont vous pouvez suivre le déroulé sur l’article ci-dessous.

Batch cooking Printemps #5 ter – Mois d’avril 2023 – Semaine 17

Lundi 21 avril 2025 – Lundi de Pâques

Menu du jour:

• Midi : Lapin à la Moutarde & au Miel & pâtes fraîches
• Plat du soir (batch cooking): Tarte chèvre épinard & salade verte (plat végétarien)
• Dessert ou collation: Fruit de saison (fraise, pamplemousse), yaourt,…

Mardi 22 avril 2025

Menu du jour:

• Midi : Muffins à la Choucroute & crudités
• Plat du soir (batch cooking): Salade de quinoa et pois chiches au poulet
• Dessert ou collation: Fruit de saison (fraise, pamplemousse), yaourt,…

Mercredi 23 avril 2025

Menu du jour:

• Midi : Quiche aux Petits légumes nouveaux & salade verte
• Plat du soir (batch cooking): Crumble d’endives au bleu (plat végétarien)
• Dessert ou collation: Brioche roulée aux fraises

Jeudi 24 avril 2025

Menu du jour:

• Midi : Millefeuille de Pommes & Radis au Fromage frais & viande ou poisson grillé minute
• Plat du soir (batch cooking): Pâtes aux crevettes, tomate & feta
• Dessert ou collation: Brioche roulée aux fraises

Vendredi 25 avril 2025

Menu du jour:

• Midi : Spirale feuilletée Saumon, Epinards & Ricotta
• Plat du soir : Salad bowl & Houmous au thon
• Dessert ou collation: Fruit de saison (fraise, pamplemousse), yaourt,…

Samedi 26 avril 2025

Menu du jour:

• Midi : Pulled Teriyaki Chicken au Cookeo & riz
• Plat du soir : Gratin de carottes multicolores à la Tomme & tartines
• Dessert ou collation: Glace express Fraise-Menthe

Dimanche 27 avril 2025

Menu du jour:

• Midi : Poulet à la Grecque aux Rattes du Touquet et au Citron
• Plat du soir : Tartare de saumon mariné aux baies roses & Riz basmati
• Dessert ou collation: Glace express Fraise-Menthe

La liste de course adaptable et imprimable

Pour voir les fiches recette, cliquez simplement sur les noms des plats dans la liste ci-dessous! 
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Les menus de batch cooking pour la semaine 17

Le batch cooking me permet de préparer plusieurs repas à l’avance, ce qui facilite le respect du menu planifié. Je prévois des menus de batch cooking qui utilisent des ingrédients communs pour plusieurs repas. Pour cette semaine, ce sont 3 menus différents dans lesquels vous pouvez piocher pour organiser votre semaine:

Retrouvez tous les menus de la semaine pour l’année sur cette page: Des menus de saison pour toute l’année

Et tous les menus de batch cooking publiés sur celle-ci: Plus de 2 ans de menus de batch cooking pour toute l’année