Menu pour la semaine du lundi 6 au dimanche 12 décembre 2021

Afin de vous aider à vous organiser au mieux, voici le menu pour la semaine à venir avec des idées de plats et entrées ainsi que des menus de batch cooking clef en mains! Il y en a pour tous les goûts avec des plats végétariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Faites votre sélection et régalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tête!

En plus du menu de batch cooking de la semaine du jeudi, vous retrouverez chaque vendredi un article récapitulatif avec des idées d’entrées et de plats de saison pour les 7 jours de la semaine.

N’hésitez pas à utiliser la fonctionnalité de Menus sauvegardés pour pouvoir établir facilement votre liste de courses adaptable et imprimable! Plus d’infos sur cette fonctionnalité: Créez votre menu avec liste de courses.

Les fruits et légumes de saison en novembre

Pour manger sain et équilibré ET faire des économies, rien de mieux que les fruits et légumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute l’année vos menus grâce aux dizaines de recettes proposées pour chacun: cliquez simplement sur la photo! 

Les légumes de saison au mois de décembre

Les fruits de saison au mois de décembre

Idées recettes pour le lundi 6 décembre 2021

Velouté de panais et topinambour

Un velouté très doux et onctueux aux panais et aux topinambours.

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Dahl de lentilles vertes et patates douces

Un dahl qui change réalisé avec des lentilles vertes!

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Idées recettes pour le mardi 7 décembre 2021

Velouté de Courge Thaï

Un velouté de courge très doux au lait de coco relevé par la saveur puissante du combava et le piquant du gingembre.

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Boulettes de poulet laquées au gingembre

Des boulettes de poulet laquées d'une délicieuse sauce asiatique servies avec du riz et du brocoli

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Idées recettes pour le mercredi 8 décembre 2021

Soufflé au Munster

Le fameux soufflé au fromage revisité à la façon alsacienne avec du munster!

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Curry de courge butternut et chou romanesco aux pois chiches

Un délicieux curry végétarien!

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Une idée gouter pour le mercredi!

Crumble aux fruits d’hiver

Un dessert de saison léger et très facile à réaliser

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Idées recettes pour le jeudi 9 décembre 2021

Flan de Chou Kale

Une recette facile et rapide pour préparer le chou kale en accompagnement!

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Chorba végétarienne

La recette de la soupe chorba sans viande

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Idées recettes pour le vendredi 10 décembre 2021

Soupe de poireaux et pommes de terre

Recette de soupe poireau et pommes de terre au Cookeo

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Conchiglioni farcis au chorizo et fromage de chèvre

Pâtes farcies au chorizo grillé et bûche de chèvre

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Idées recettes pour le samedi 11 décembre 2021

Samoussas au Poulet

De délicieux samoussas garnis de poulet haché épicé.

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Salade de Gésiers automnale aux Courge et Boulgour

Salade repas complète à base de boulgour aux gésiers de canard, courge et betterave.

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Idées recettes pour le dimanche 12 décembre 2021

Salade hivernale aux endives, potimarron et kiwis

Une salade originale aux fruits et légumes d'hiver

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Lasagnes végétariennes à la Courge et aux Blettes

Des lasagnes végétariennes automnales moelleuses et pleines de saveur

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Une idée de dessert de saison pour le week-end!

Carrés aux Noix et Chocolat

Des bredele gourmands au chocolat, noisettes et pignons de pin

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Le batch cooking pour la semaine 49 – Mois de décembre 2021

Le batch cooking c’est quoi? Simplement le fait de s’organiser pour cuisiner en 1 fois le week-end les plats pour les dîners de la semaine! Chaque semaine retrouvez un menu de batch cooking clef en mains avec liste de courses et déroulé pour organiser vos menus de la semaine!

• Escalope de porc panée, pommes de terre rissolées et épinards à la crème
• Curry de dinde au lait de coco
• Quiche aux côtes de blettes et lardons
• Lasagnes végétariennes à la courge et aux blettes
• Soupe de légumes