Menu pour la semaine 11 - Mars 2022

Menu pour la semaine du lundi 14 au dimanche 20 mars 2022

Menu pour la semaine 11 – Mars 2022

Afin de vous aider à vous organiser au mieux, voici le menu pour la semaine à venir avec des idées de plats et entrées ainsi que des menus de batch cooking clef en mains! Il y en a pour tous les goûts avec des plats végétariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Faites votre sélection et régalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tête!

En plus du menu de batch cooking de la semaine du jeudi, vous retrouverez chaque vendredi un article récapitulatif avec des idées d’entrées et de plats de saison pour les 7 jours de la semaine.

N’hésitez pas à utiliser la fonctionnalité de Menus sauvegardés pour pouvoir établir facilement votre liste de courses adaptable et imprimable! Plus d’infos sur cette fonctionnalité: Créez votre menu avec liste de courses.

Les fruits et légumes de saison en mars

Pour manger sain et équilibré ET faire des économies, rien de mieux que les fruits et légumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute l’année vos menus grâce aux dizaines de recettes proposées pour chacun: cliquez simplement sur la photo! 

Fruits et légumes de saison en mars

Les légumes de saison au mois de mars

Les fruits de saison au mois de mars

Planning des menus pour la semaine 11 – Mois de Mars 2022

Idées recettes pour le lundi 14 mars 2022

Salade hivernale aux endives, potimarron et kiwis
Une salade originale aux fruits et légumes d'hiver
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Gratin de pâtes collerettes au Bleu, Poires & Noix
Un gratin de pâtes plein de saveurs à la Fourme d’Ambert et aux poires.
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Idées recettes pour le mardi 15 mars 2022

Pain à partager au Munster
Une miche de pain garnie de munster fondant à partager à l'apéro!
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Soupe paysanne au Chou vert
Une soupe de chou vert à la saucisse fumée avec carottes et navets.
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Recette de soupe paysanne au chou

Idées recettes pour le mercredi 16 mars 2022

Soupe Potiron, Carotte & Orange
Une soupe toute orange et pleine de vitamines pour affronter l’automne.
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Pâtes au potimarron, épinards et noix
Une recette veggie facile et rapide à réaliser
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Recette de pâtes au potimarron, épinard et noix

Une idée de goûter de saison

Sucettes de Kiwi au Chocolat
Un dessert ou goûter facile, rapide et sain: des sucettes de kiwi!
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Sucettes de kiwi au chocolat

Idées recettes pour le jeudi 17 mars 2022

Tarte aux endives et noix
Une tarte de saison aux endives braisées et aux noix
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Recette de tarte aux endives
Poulet au Comté
Une recette traditionnelle de Franche-Comté, très gourmande et pleine de saveur. Vous allez fondre pour la sauce onctueuse de ce plat!
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Idées recettes pour le vendredi 18 mars 2022

Céviche de Maquereaux aux Agrumes
Des filets de maquereau marinés aux agrumes et céleri 
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Tartare de Merlu exotique
Un filet de merlu mariné au curry et des fruits exotiques pour une entrée fraiche et savoureuse.
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Tartare de merlu exotique

Idées recettes pour le samedi 19 mars 2022

Salade californienne au Vinaigre de Mangue
Une salade croquante et parfumée, aux saveurs sucrées-salées.
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Poulet Chow Mein
Une recette traditionnelle chinoise délicieuse et facile à réaliser!
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Recette poulet chow mein

Idées recettes pour le dimanche 20 mars 2022

Galettes de chou-fleur fromagères
Des galettes croustillantes et fondantes au chou-fleur
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Recette de galettes de chou-fleur
Effiloché de poulet aux légumes à la Mijoteuse
Un plat très facile et gourmand à réaliser à la mijoteuse
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Recette d'effiloché de poulet à la mijoteuse

Une idée de dessert de saison pour le week-end!

Gâteau de crêpes au beurre de pommes
Un délicieux gâteau de crèpes léger fourré au beurre de pommes
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Recette de gâteau de crêpes au beurre de pommes

Le batch cooking pour la semaine 11 – Mois de mars 2022

Le batch cooking c’est quoi? Simplement le fait de s’organiser pour cuisiner en 1 fois le week-end les plats pour les dîners de la semaine! Chaque semaine retrouvez un menu de batch cooking clef en mains avec liste de courses et déroulé pour organiser vos menus de la semaine!

Pour retrouver tous mes menus : Batch cooking mes menus et recettes pour toute l’année!

Menu pour la semaine 11 - Mars 2022

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