Menu pour la semaine 35 - Septembre 2021

Menu pour la semaine du lundi 30 août au dimanche 5 septembre 2021

Menu pour la semaine 35 – Septembre 2021

Afin de vous aider à vous organiser au mieux, voici le menu pour la semaine à venir avec des idées de plats et entrées ainsi que des menus de batch cooking clef en mains! Il y en a pour tous les goûts avec des plats végétariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Faites votre sélection et régalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tête!

En plus du menu de batch cooking de la semaine du jeudi, vous retrouverez chaque vendredi un article récapitulatif avec des idées d’entrées et de plats de saison pour les 7 jours de la semaine.

N’hésitez pas à utiliser la fonctionnalité de Menus sauvegardés pour pouvoir établir facilement votre liste de courses adaptable et imprimable! Plus d’infos sur cette fonctionnalité: Créez votre menu avec liste de courses.

Les fruits et légumes de saison en septembre

Pour manger sain et équilibré ET faire des économies, rien de mieux que les fruits et légumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute l’année vos menus grâce aux dizaines de recettes proposées pour chacun: cliquez simplement sur la photo! 

Les légumes de saison au mois de septembre

Les fruits de saison au mois de septembre

Idées recettes pour le lundi 30 août 2021

Salade de quinoa à la mangue
Une salade colorée, gourmande et complète!
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Recette de salade de quinoa à la mangue
Quiche aux Petits légumes nouveaux
De délicieuses quiches pour utiliser tous les petits légumes nouveaux du marché!
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Idées recettes pour le mardi 31 août 2021

Salade d’orge à l’italienne
Une salade d’orge au pesto accompagnée de mozzarella, tomate et artichauts.
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Salade d'orge à l'italienne
Risotto Magret croustillant, Crème Saint Agur & Noix
Un risotto crémeux au bon goût de bleu
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Idées recettes pour le mercredi 1er septembre 2021

Coleslaw asiatique au Chou rouge et à la Mangue
Un coleslaw frais, croquant et coloré aux saveurs asiatiques, parfait pour l’été.
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Curry d’aubergines
Un délicieux curry végétarien plein de saveurs
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Une idée gouter pour le mercredi!

Gâteau au chocolat au Tofu soyeux
Un gâteau au chocolat ultra moelleux sans oeufs ni beurre!
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Idées recettes pour le jeudi 2 septembre 2021

Salade grecque fraîche et croquante
Une salade très fraîche et complète
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Recette de salade grecque croquante
Risotto d’orge perlé, chèvre et oeuf mollet
Un risotto original à base d'orge perlé
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Recette de risotto d'orge à la courge

Idées recettes pour le vendredi 3 septembre 2021

Salade de fenouil à l’orange et aux crevettes
Une salade fraiche et vitaminée!
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Recette de salade de fenouil
Moules marinières
La recette facile et traditionnelle pour des moules délicieuses! A servir avec une belle portion de frites ;)
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Recette de moules marinières

Idées recettes pour le samedi 4 septembre 2021

Epis de maïs grillés au beurre d’herbes
Des épis de maïs assaisonnés au beurre d’herbe, grillés au four.
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Epis de mais grillés au beurre d'herbes
Soupe de poireaux et pommes de terre
Recette de soupe poireau et pommes de terre au Cookeo
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Recette de soupe de poireau et pommes de terre

Idées recettes pour le dimanche 5 septembre 2021

Samoussas végétariens à la pomme de terre
Une recette de samoussas 100% végétale et très parfumée
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Recette de Samoussas végétariens
Pot-au-feu léger au poisson
Un pot-eu-feu plus léger et moins gras avec du poisson à la place de la viande!
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Recette de pot au feu de la mer

Une idée de dessert de saison pour le week-end!

Tarte aux Prunes multicolore à la crème de noisettes
Une tarte aux prunes pleine de couleurs et de saveurs!
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Tarte aux prunes multicolore

Le batch cooking pour la semaine 35 – Mois de septembre 2021

Le batch cooking c’est quoi? Simplement le fait de s’organiser pour cuisiner en 1 fois le week-end les plats pour les dîners de la semaine! Chaque semaine retrouvez un menu de batch cooking clef en mains avec liste de courses et déroulé pour organiser vos menus de la semaine!

Pour retrouver tous mes menus : Batch cooking mes menus et recettes pour toute l’année!

Menu pour la semaine 35 - Septembre 2021
Menu pour la semaine 21 – Mai 2021

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