Menu pour la semaine du lundi 12 au dimanche 18 septembre 2022

Afin de vous aider ร  vous organiser au mieux, voici mon menu pour la semaine ร  venir avec des idรฉes de plats pour midi et soir les 7 jours de la semaine ainsi que 2 idรฉes de goรปter! Il y en a pour tous les goรปts avec des plats vรฉgรฉtariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Faites votre sรฉlection et rรฉgalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tรชte! Pour afficher le menu sur votre frigo, cliquez simplement sur l’image:

Le menu de la semaine 37 ร  imprimer !
Le menu de la semaine 37 ร  imprimer !

Les plats du soir sont prรฉparรฉs en mode batch cooking chez moi, mais vous pouvez parfaitement les rรฉaliser minute avec les recettes individuelles disponibles ci-dessous. Mais si vous souhaitez gagner du temps et vous libรฉrer l’esprit avec cette mรฉthode, retrouvez ici le menu de batch cooking Etรฉ #12 bis pour cette semaine. Il est composรฉ de 5 plats de saison, 100% vรฉgรฉtarien mais je vous donne sur le lien du menu des idรฉes pour ajouter des protรฉines animales si vous le souhaitez.

Bienvenue sur mon blog Cuisine Addict!

Vous trouverez ici des recettes faciles pour tous les jours et des menus de batch cooking clef en main avec listes de courses et รฉtapes de cuisine. Retrouvez le plaisir du fait maison, amusez-vous en cuisine et rรฉgalez vos amis et famille ! Si vous voulez me soutenir:

Mon dernier livre

Retrouvez ci-dessous la liste de courses adaptable et imprimable: mettez simplement les recettes que vous ne souhaitez pas faire ร  zรฉro et adaptez la quantitรฉ des autres selon vos besoins. Les quantitรฉs sont donnรฉes par personne, sauf pour les recettes oรน ce sont des petites piรจces (sushis, feuilletรฉs, etc.) oรน la quantitรฉ correspond au nombre de piรจces. Et comme toujours, retrouvez tous les liens vers les recettes juste en-dessous

Les fruits et lรฉgumes de saison en septembre

Pour manger sain et รฉquilibrรฉ ET faire des รฉconomies, rien de mieux que les fruits et lรฉgumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute lโ€™annรฉe vos menus grรขce aux dizaines de recettes proposรฉes pour chacun: cliquez simplement sur la photo! 

Les lรฉgumes de saison au mois de septembre

Les fruits de saison au mois de septembre

Idรฉes recettes pour le lundi 12 septembre 2022

Gratin de gnocchis aux รฉpinards et tomates sรฉchรฉes
Un petit plat gourmand et ensoleillรฉ ร  base de gnocchis
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Recette de gratin de gnocchis aux tomates sรฉchรฉes
Quiche aux courgettes, feta et menthe
Une quiche aux courgettes grillรฉes trรจs facile ร  rรฉaliser et dรฉlicieuse!
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Recette de quiche ร  la courgette et feta

Idรฉes recettes pour le mardi 13 septembre 2022

One pan Quinoa faรงon Mexicaine
Un dรฉlicieux plat complet oรน tout cuit ensemble!
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Galettes de polenta aux tomates sรฉchรฉes
Des galettes de polenta croustillantes et fondantes parfaites pour un repas lรฉger et complet
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Recette de galettes de polenta

Idรฉes recettes pour le mercredi 14 septembre 2022

Gaufres aux รฉpinards et comtรฉ
Des gaufres ร  la farine de pรฉpins de courge, garnies de pousses d'รฉpinards et de comtรฉ
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gaufres aux รฉpinards et comtรฉ
Beignets de chou-fleur ร  l’aigre-douce
Du chou-fleur cuit au four dans une pรขte ร  beignet avec une sauce asiatique aigre-douce
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Recette de beignets de chou-fleur

Une idรฉe gouter pour le mercredi!

Gรขteau au chocolat et ร  la betterave
Un dรฉlicieux et surprenant gateau ร  base de betterave et chocolat
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Recette de bundt cake betterave et chocolat

Idรฉes recettes pour le jeudi 15 septembre 2022

Filets de Maquereaux en croรปte d’Herbes et Amandes
Des filets de maquereaux avec une fine panure ร  base d’herbes et de poudre d’amande.
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Pรขtes au pesto de petits pois et รฉpinards
Un pesto original et facile ร  prรฉparer pour accompagner des pรขtes
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Recette de pรขtes au pesto de petits pois

Idรฉes recettes pour le vendredi 16 septembre 2022

Salade de quinoa ร  la mangue
Une salade colorรฉe, gourmande et complรจte!
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Recette de salade de quinoa ร  la mangue
Boulettes de pois chiches caramรฉlisรฉes
De dรฉlicieuses boulettes vรฉgรฉtales caramรฉlisรฉes
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Recette de boulettes de pois chiche

Idรฉes recettes pour le samedi 17 septembre 2022

Salade estivale aux spaghettis de courgettes
Une salade originale ร  base de courgettes crues coupรฉes en spaghetti
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Recette de salade aux spaghetti de courgette
Poulet croustillant au Citron & Parmesan
Des aiguillettes de poulet trรจs croustillantes cuites au four dont la panure est aromatisรฉe au parmesan et au citron.
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Poulet croustillant au Citron & Parmesan

Idรฉes recettes pour le dimanche 18 septembre 2022

Veggie pot Pie ร  la mijoteuse
Une tourte aux lรฉgumes dรฉlicieuse longuement mijotรฉe
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Recette de veggie pot pie
Salade au chรจvre chaud
Un grand classique ร  rรฉaliser trรจs facilement ร  la maison!
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Recette de salade de chรจvre chaud

Une idรฉe de dessert de saison pour le week-end!

Jalousies aux pommes
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1 rรฉflexion au sujet de ยซย Menu pour la semaine du lundi 12 au dimanche 18 septembre 2022ย ยป

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