Planifier ses repas à l’avance présente de multiples avantages ; cela aide non seulement à équilibrer les apports nutritionnels tout au long de la semaine, mais également à gérer le budget des courses de façon plus efficace. Ainsi, la proposition d’un menu pour la semaine du 14 avril 2025 s’inscrit dans cette optique d’organisation préalable. Le menu hebdomadaire est conçu pour offrir une variété de plats en tenant compte de l’équilibre alimentaire et des saisons.
Comme toujours, les plats du soir sont fait comme toujours en mode batch cooking et le menu utilisé cette semaine est le menu Printemps #4 ter dont vous pouvez suivre le déroulé sur l’article ci-dessous.
Bienvenue sur mon blog Cuisine Addict!
Vous trouverez ici des recettes faciles pour tous les jours et des menus de batch cooking clef en main avec listes de courses et étapes de cuisine. Retrouvez le plaisir du fait maison, amusez-vous en cuisine et régalez vos amis et famille ! Si vous voulez me soutenir:
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La présentation du menu sous forme de tableau avec le lien direct vers les recettes et la possibilité d’imprimer la liste de courses est toujours disponible en bas d’article (vous pouvez y accéder directement en cliquant dans le sommaire en tête d’article).
Cette semaine c’est également Pâques et cette année je vous ai concocté un menu de brunch spécial pour l’occasion en 7 plats à retrouver sur l’article dédié: Mon brunch de Pâques! Toutes les recettes individuelles sont également disponibles sur le blog dans l’onglet “Par occasion > Pâques”
Lundi 14 avril 2025
Menu du jour:
- Midi : Quiche aux Asperges
- Plat du soir (batch cooking): Soupe de poireaux et poulet à la Mijoteuse
- Dessert ou collation: Fruit de saison (fraise, pamplemousse), yaourt,…
Mardi 15 avril 2025
Menu du jour:
- Midi : Cake tomates séchées et mozzarella (plat végétarien)
- Plat du soir (batch cooking): Endives au jambon
- Dessert ou collation: Fruit de saison (fraise, pamplemousse), yaourt,…
Mercredi 16 avril 2025
Menu du jour:
- Midi : Empanadas de poulet au fromage frais
- Plat du soir (batch cooking): Quiche au chou rouge, carottes et pommes (plat végétarien)
- Dessert ou collation: Lapins feuilletés à la cannelle pour Pâques
Jeudi 17 avril 2025
Menu du jour:
- Midi : Crème d’Asperges blanches (plat végétarien)
- Plat du soir (batch cooking): Curry de brocolis et lentilles au Cookeo (plat végétarien)
- Dessert ou collation: Lapins feuilletés à la cannelle pour Pâques
Vendredi 18 avril 2025
Menu du jour:
- Midi : Cabillaud en croûte d’herbes et noisettes
- Plat du soir : Choux rouge aux pommes à l’alsacienne & viande grillée
- Dessert ou collation: Fruit de saison (fraise, pamplemousse), yaourt,…
Samedi 19 avril 2025
Menu du jour:
- Midi : Tarte Soleil Epinard, Poulet & Fromage
- Plat du soir : Agneau à l’étouffée façon Portugaise
- Dessert ou collation: Cupcakes moutons mignons
Dimanche 20 avril 2025 – Pâques
Menu du jour:
- Brunch de Pâques
- Dessert ou collation: Cupcakes moutons mignons
La liste de course adaptable et imprimable
Pour voir les fiches recette, cliquez simplement sur les noms des plats dans la liste ci-dessous!
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Les menus de batch cooking pour la semaine 16
L’intérêt principal du batch cooking réside dans sa capacité à simplifier le quotidien. Il offre un gain de temps considérable puisque la préparation des repas en semaine se réduit à de simples assemblages ou réchauffages. De plus, cette méthode favorise une alimentation équilibrée en permettant de contrôler les ingrédients et les portions. Les restes des repas peuvent être réutilisés pour créer de nouveaux plats, réduisant ainsi le gaspillage.
Soupe de poireaux et poulet à la Mijoteuse
Endives au jambon
Quiche au chou rouge, carottes et pommes
Curry de brocolis et lentilles
Choux rouge aux pommes et escalope de porc
Salade de pâtes aux légumes grillés, sauce crémeuse à l’avocat
Cake mozzarella et tomates séchées
Bo Bun
Fajitas au poulet et citron vert
Brioche roulées aux fraises
Poulet façon Mac & Cheese
Endives au jambon
Soupe de poireaux et pommes de terre
Patates douces façon tex-mex
Retrouvez tous les menus de la semaine pour l’année sur cette page: Des menus de saison pour toute l’année
Et tous les menus de batch cooking publiés sur celle-ci: Plus de 2 ans de menus de batch cooking pour toute l’année
De bonnes idées de plats délicieux pour organiser la semaine. Étant retraitée, j’inverse le plat du déjeuner et du dîner (trop copieux pour moi).j’aime bien les plats végétariens.
Merci Sandra