Menu pour la semaine du lundi 3 au dimanche 9 mai 2021

Afin de vous aider à vous organiser au mieux, voici le menu pour la semaine à venir avec des idées de plats et entrées ainsi que des menus de batch cooking clef en mains! Il y en a pour tous les goûts avec des plats végétariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Faites votre sélection et régalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tête!

En plus du menu de batch cooking de la semaine du jeudi, vous retrouverez chaque vendredi un article récapitulatif avec des idées d’entrées et de plats de saison pour les 7 jours de la semaine.

N’hésitez pas à utiliser la fonctionnalité de Menus sauvegardés pour pouvoir établir facilement votre liste de courses adaptable et imprimable! Plus d’infos sur cette fonctionnalité: Créez votre menu avec liste de courses.

Les fruits et légumes de saison en mai

Pour manger sain et équilibré ET faire des économies, rien de mieux que les fruits et légumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute l’année vos menus grâce aux dizaines de recettes proposées pour chacun: cliquez simplement sur la photo!

Les légumes de saison au mois de mai

Les fruits de saison au mois de mai

Planning des menus pour la semaine 18 – Mois de Mai 2021

Idées recettes pour le lundi 3 mai 2021

Radis déguisés en habit Printanier

Des radis croquants habillés de fromage frais et d'herbes

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Poulet à la Grecque aux Rattes du Touquet et au Citron

Une délicieuse recette de poulet rôti accompagné de pommes de terre et de citron.

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Idées recettes pour le mardi 4 mai 2021

Pao de Queijo

Les petits pains au fromage traditionnels au fromage.

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Assiette complète veggie aux Asperges et Boulgour

Assiette complète végétarienne aux asperges, radis, concombre et fraises.

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Idées recettes pour le mercredi 5 mai 2021

Croquetas à la Fourme d’Ambert

Des croquettes pour l’apéritif à la Fourme d’Ambert

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Omelette au Chou kale & Pourpier

Omelette au chou kale sauté et au pourpier

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Idées recettes pour le jeudi 6 mai 2021

Cupcakes Saumon & Wasabi

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Penne au poulet, asperge et munster

Penne au poulet et asperges vertes, sauce crémeuse au munster et parmesan.

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Idées recettes pour le vendredi 7 mai 2021

Salade de Céleri Branche

Une belle salade croquante au céleri branche.

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Burger au Poisson façon « Crab Cake »

Des burgers très moelleux et parfumés au poisson et au crabe.

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Idées recettes pour le samedi 8 mai 2021

Cake Mozzarella & Tomates séchées

Un cake estival et plein de saveur à base de tomates séchées et mozzarella

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Risotto d’orge perlé, chèvre et oeuf mollet

Un risotto original à base d'orge perlé

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Idées recettes pour le dimanche 9 mai 2021

Ha Kao Crevettes & légumes

Des bouchées vapeur garnies d’une farce à la crevette et aux légumes

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Steak d’Agneau, Gremolata aux Herbes & Citron confit

Une recette light, parfumée et rapide à préparer, ce steak d’agneau accompagné de gremolata d’herbes fraîches est parfait pour l’été!

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Le batch cooking pour la semaine 18 – Mois de mai 2021

Le batch cooking c’est quoi? Simplement le fait de s’organiser pour cuisiner en 1 fois le week-end les plats pour les dîners de la semaine! Chaque semaine retrouvez un menu de batch cooking clef en mains avec liste de courses et déroulé pour organiser vos menus de la semaine!