Menu pour la semaine 26 - Juin/Juillet 2022
Menu pour la semaine 26 - Juin/Juillet 2022

Menu pour la semaine du lundi 27 juin au dimanche 3 juillet 2022

Menu pour la semaine 26 – Juillet 2022

Afin de vous aider à vous organiser au mieux, voici le menu pour la semaine à venir avec des idées de plats et entrées ainsi que des menus de batch cooking clef en mains! Il y en a pour tous les goûts avec des plats végétariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Faites votre sélection et régalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tête!

En plus du menu de batch cooking de la semaine du jeudi, vous retrouverez chaque vendredi un article récapitulatif avec des idées d’entrées et de plats de saison pour les 7 jours de la semaine.

N’hésitez pas à utiliser la fonctionnalité de Menus sauvegardés pour pouvoir établir facilement votre liste de courses adaptable et imprimable! Plus d’infos sur cette fonctionnalité: Créez votre menu avec liste de courses.

Les fruits et légumes de saison en juillet

Pour manger sain et équilibré ET faire des économies, rien de mieux que les fruits et légumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute l’année vos menus grâce aux dizaines de recettes proposées pour chacun: cliquez simplement sur la photo! 

Fruits et légumes de saison en mai

Les légumes de saison au mois de juillet

Les fruits de saison au mois de juillet

Idées recettes pour le lundi 27 juin 2022

Salade fraîche Pastèque & Fromage de brebis
Une salade fraiche et desaltérante à base de pastèque
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Filet de cabillaud au Prosciutto et tomates cerise
Des filets de cabillaud enveloppé d'une tranche de jambon cru, cuit au four avec des tomates cerises et des herbes
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Recette de filet de cabillaud au prosciutto

Idées recettes pour le mardi 28 juin 2022

Salade fruitée au Melon, Mozzarella & Bresaola
Salade composée très estivale composée de melon, mozzarella, bresaola, framboises et myrtilles.
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Salade fruitée au Melon, Mozzarella et Bresaola
Wok de crevettes au Lait de Coco & Green curry
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Idées recettes pour le mercredi 29 juin 2022

Taboulé Poulet & Feta
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Pizza facile au Jambon espagnol & Roquette
Une délicieuse pizza maison au jambon serrano, mozzarella et roquette.
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Pizza au jambon serrano et mozzarella

Une idée gouter pour le mercredi!

Tarte tatin Abricots & Romarin
Exit les pommes, pour cette tarte tatin très estivale.
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Tarte tatin Abricot, Romarin et Miel

Idées recettes pour le jeudi 30 juin 2022

Cake à la Courgette et au fromage de Chèvre
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Cake courgette et chèvre
Penne, Thon & Aubergines au Wok
Une recette de penne au wok avec des aubergines fondantes
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Idées recettes pour le vendredi 1er juillet 2022

Paniers feuilletés chèvre et épinards
Une recette facile et rapide idéale pour un diner léger à préparer en rentrant du boulot!
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Röstis de courgettes, saumon fumé, sauce au yaourt & herbes
De délicieuses galettes à base de courgettes à servir avec du saumon fumé et une sauce au yaourt
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Recette de rosis aux courgettes et saumon fumé

Idées recettes pour le samedi 2 juillet 2022

Pizza Wontons
Mi-pizza, mi-ravioli frits, et absolument parfait pour l’apéro!
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Dahl de lentilles vertes au fenouil et blettes
Un dahl de saison aux blettes et fenouil
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Recette de dahl de lentilles aux blettes et fenouil

Idées recettes pour le dimanche 3 juillet 2022

Croissants feuilletés à la Tomme au basilic
Des petits croissants feuilletés à déguster à l’apéritif ou pour le brunch!
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Filet mignon façon Orloff à la Coppa
Un filet mignon farci à la coppa et à la mozzarella: rapide à réaliser et délicieux, il épatera vos invités!
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Une idée de dessert de saison pour le week-end!

Fraisier
Recette de fraisier facile réalisée au Cook Processor Kitchen Aid
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Recette de fraisier

Le batch cooking pour la semaine 26 – Mois de juillet 2022

Le batch cooking c’est quoi? Simplement le fait de s’organiser pour cuisiner en 1 fois le week-end les plats pour les dîners de la semaine! Chaque semaine retrouvez un menu de batch cooking clef en mains avec liste de courses et déroulé pour organiser vos menus de la semaine!

Menu pour la semaine 26 - Juin 2022
Menu pour la semaine 26 – Juin 2022

Poulet basquaise au Cookeo
Brioche vapeur aux légumes au Companion
Bruschetta caprese
Veggie pot Pie
Salade au chèvre chaud

Pour retrouver tous mes menus : Batch cooking mes menus et recettes pour toute l’année!

Menu pour la semaine 26 - Juin/Juillet 2022
Menu pour la semaine 26 – Juin/Juillet 2022

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