Menu pour la semaine 13 - Avril 2022

Menu pour la semaine du lundi 28 mars au dimanche 3 avril 2022

Menu pour la semaine 13 – Avril 2022

Afin de vous aider à vous organiser au mieux, voici le menu pour la semaine à venir avec des idées de plats et entrées ainsi que des menus de batch cooking clef en mains! Il y en a pour tous les goûts avec des plats végétariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Faites votre sélection et régalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tête!

En plus du menu de batch cooking de la semaine du jeudi, vous retrouverez chaque vendredi un article récapitulatif avec des idées d’entrées et de plats de saison pour les 7 jours de la semaine.

N’hésitez pas à utiliser la fonctionnalité de Menus sauvegardés pour pouvoir établir facilement votre liste de courses adaptable et imprimable! Plus d’infos sur cette fonctionnalité: Créez votre menu avec liste de courses.

Les fruits et légumes de saison en avril

Pour manger sain et équilibré ET faire des économies, rien de mieux que les fruits et légumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute l’année vos menus grâce aux dizaines de recettes proposées pour chacun: cliquez simplement sur la photo! 

Fruits et légumes de saison en avril

Les légumes de saison au mois d’avril

Les fruits de saison au mois d’avril

Planning des menus pour la semaine 13 – Mois d’Avril 2022

Idées recettes pour le lundi 28 mars 2022

Smoothie Chou Rouge & Pomme Granny, Crème fouettée au Piment d’Espelette
Un smoothie « detox » à base de chou rouge cru et de pomme verte!
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Pilons de Poulet marinés à la Bière et au Citron vert, Frites de légumes
Des pilons de poulet marinés à la bière et au citron vert, grillés et servis avec des frites de panais, carotte et patate douce.
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Recette de pilons de poulet marinés

Idées recettes pour le mardi 29 mars 2022

Millefeuille de Pommes & Radis au Fromage frais
Une entrée fraîche et légère à base de pomme rouge, radis roses et fromage frais.
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Paniers feuilletés chèvre et épinards
Une recette facile et rapide idéale pour un diner léger à préparer en rentrant du boulot!
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Idées recettes pour le mercredi 30 mars 2022

Fatayers aux épinards et feta
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Fatayers aux épinards
Falafels à la patate douce & Fondue de poireaux
De délicieux falafels à la patate douce cuits au four
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Recette de falafels de patate douce

Une idée de goûter de saison

Barres à la banane et au chocolat
Des barres de céréales gourmandes pour le petit-déjeuner ou le goûter!
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Recette de barres à la banane

Idées recettes pour le jeudi 31 mars 2022

Salade gourmande au chou-fleur
Une salade gourmande et onctueuse à base de chou-fleur réalisée à l’aide du Cook Processor de KitchenAid.
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Salade de chou-fleur
Pain de betterave au chèvre & graines
Une délicieuse recette inspirée du chef Ottolenghi
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Recette de pain de betterave aux graines

Idées recettes pour le vendredi 1er avril 2022

Cheesecake au St Moret, Tomates séchées et Basilic
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Filet de Lieu au Fenouil et à l’Anis
Une recette facile pour accommoder le filet de lieu avec du fenouil et de la badiane.
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Recette de filet de lieu

Idées recettes pour le samedi 2 avril 2022

Houmous aux carottes
Un houmous coloré et légèrement sucré à base de carottes
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Ragoût de cuisses de poulet aux légumes
Un plat de poulet complet avec des légumes de saison à réaliser rapidement au Cookeo
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Idées recettes pour le dimanche 3 avril 2022

Crème d’Asperges blanches
Une délicieuse soupe onctueuse et parfumée pour profiter de la saison des asperges blanches.
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Filet mignon de Veau farci au Fromage frais, herbes et tomates séchées
Une façon originale de préparer le filet mignon avec une farce au fromage frais et aux herbes.
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Une idée de dessert de saison

Gâteau renversé aux Pommes
Un gâteau fondant aux pommes caramélisées.
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Recette de gâteau renversé aux pommes

Le batch cooking pour la semaine 13 – Mois d’avril 2022

Le batch cooking c’est quoi? Simplement le fait de s’organiser pour cuisiner en 1 fois le week-end les plats pour les dîners de la semaine! Chaque semaine retrouvez un menu de batch cooking clef en mains avec liste de courses et déroulé pour organiser vos menus de la semaine!

Pour retrouver tous mes menus : Batch cooking mes menus et recettes pour toute l’année!

Menu pour la semaine 13 - Avril 2022
Menu pour la semaine 10 – Mars 2021

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