Menu pour la semaine 30 - Juillet 2021

Menu pour la semaine du lundi 26 juillet au dimanche 1er août 2021

Menu pour la semaine 30 – Juillet 2021

Afin de vous aider à vous organiser au mieux, voici le menu pour la semaine à venir avec des idées de plats et entrées ainsi que des menus de batch cooking clef en mains! Il y en a pour tous les goûts avec des plats végétariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Faites votre sélection et régalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tête!

En plus du menu de batch cooking de la semaine du jeudi, vous retrouverez chaque vendredi un article récapitulatif avec des idées d’entrées et de plats de saison pour les 7 jours de la semaine.

N’hésitez pas à utiliser la fonctionnalité de Menus sauvegardés pour pouvoir établir facilement votre liste de courses adaptable et imprimable! Plus d’infos sur cette fonctionnalité: Créez votre menu avec liste de courses.

Les fruits et légumes de saison en juillet

Pour manger sain et équilibré ET faire des économies, rien de mieux que les fruits et légumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute l’année vos menus grâce aux dizaines de recettes proposées pour chacun: cliquez simplement sur la photo! 

Fruits et légumes de saison en mai

Les légumes de saison au mois de juillet

Les fruits de saison au mois de juillet

Idées recettes pour le lundi 26 juillet 2021

Crevettes croustillantes à la Noix de coco & aux Amandes, Sauce Aigre-douce à l’Abricot
Des crevettes dans une fine panure à la noix de coco avec une sauce aigre-douce à l’abricot.
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Salade fraîche et colorée
Une salade très fraiche à base de tomate, poivron et concombre
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Idées recettes pour le mardi 27 juillet 2021

Poires rôties au Chèvre et Miel
Des tranches de poire rôties au four avec du cabecou, du miel et des noisettes.
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Recettes de poires rôties chèvre et miel
Salade estivale aux spaghettis de courgettes
Une salade originale à base de courgettes crues coupées en spaghetti
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Recette de salade aux spaghetti de courgette

Idées recettes pour le mercredi 28 juillet 2021

Salade de boulgour à la mozzarella et fraises
Une salade caprese revisitée aux fraises
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Recette de salade au boulgour, tomates, fraises et mozzarella
Sauté de boeuf aux poivrons
Un plat rapide et savoureux de sauté de boeuf aux poivrons à l'asiatique
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Recette de sauté de boeuf aux poivrons

Une idée gouter pour le mercredi!

Gâteau au Yaourt, Pêche de Vigne & Myrtilles
Des gâteaux moelleux et fondants qui font la part belle aux fruits d’été.
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Idées recettes pour le jeudi 29 juillet 2021

Tian de légumes provençal
Le plat provençal traditionnel aux légumes d'été
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Recette de tian provençal
Croque à la viande hachée et aux poivrons
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Idées recettes pour le vendredi 30 juillet 2021

Billes de mozzarella panées
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Cabillaud en croûte d’herbes et noisettes
Une façon originale et facile pour cuisiner des pavés de cabillaud.
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Recette de cabillaud pané aux herbes

Idées recettes pour le samedi 31 juillet 2021

Croquetas à la Fourme d’Ambert
Des croquettes pour l’apéritif à la Fourme d’Ambert
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Salade aux patates douces et aux pêches
Une salade sucrée-salée très rafraichissante!
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Idées recettes pour le dimanche 1er août 2021

Brioche tressée salée au pesto
Une brioche tressée salée au pesto parfaite pour accompagner les salades de l'été
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Recette de brioche tressée au pesto
Riz façon Jambalaya
Un plat plein de couleurs et de saveurs venant tout droit de Louisiane.
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Une idée de dessert de saison pour le week-end!

Omelette Norvégienne Exotique
L’omelette norvégienne est un grand classique qui plait toujours, jouant sur le chaud et le froid.
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Omelette Norvégienne exotique

Le batch cooking pour la semaine 29 – Mois de juillet 2021

Le batch cooking c’est quoi? Simplement le fait de s’organiser pour cuisiner en 1 fois le week-end les plats pour les dîners de la semaine! Chaque semaine retrouvez un menu de batch cooking clef en mains avec liste de courses et déroulé pour organiser vos menus de la semaine!

Pour retrouver tous mes menus : Batch cooking mes menus et recettes pour toute l’année!

Menu pour la semaine 30 - Juillet 2021
Menu pour la semaine 21 – Mai 2021

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