Menu pour la semaine 39 - Septembre 2021

Menu pour la semaine du lundi 27 septembre au dimanche 3 octobre 2021

Menu pour la semaine 39 – Septembre 2021

Afin de vous aider à vous organiser au mieux, voici le menu pour la semaine à venir avec des idées de plats et entrées ainsi que des menus de batch cooking clef en mains! Il y en a pour tous les goûts avec des plats végétariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Faites votre sélection et régalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tête!

En plus du menu de batch cooking de la semaine du jeudi, vous retrouverez chaque vendredi un article récapitulatif avec des idées d’entrées et de plats de saison pour les 7 jours de la semaine.

N’hésitez pas à utiliser la fonctionnalité de Menus sauvegardés pour pouvoir établir facilement votre liste de courses adaptable et imprimable! Plus d’infos sur cette fonctionnalité: Créez votre menu avec liste de courses.

Les fruits et légumes de saison en septembre

Pour manger sain et équilibré ET faire des économies, rien de mieux que les fruits et légumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute l’année vos menus grâce aux dizaines de recettes proposées pour chacun: cliquez simplement sur la photo! 

Les légumes de saison au mois de septembre

Les fruits de saison au mois de septembre

Idées recettes pour le lundi 27 septembre 2021

Soupe de poireaux et pommes de terre
Recette de soupe poireau et pommes de terre au Cookeo
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Recette de soupe de poireau et pommes de terre
Pâtes au pesto de petits pois et épinards
Un pesto original et facile à préparer pour accompagner des pâtes
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Recette de pâtes au pesto de petits pois

Idées recettes pour le mardi 28 septembre 2021

Croquettes de thon à la ricotta
Croquettes moelleuses et croustillantes à la ricotta, olives et câpres.
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Recette de croquettes de thon
Poulet aux olives et pommes de terre
Des cuisses de poulet cuits en cocotte avec des poivrons marinés et des pommes de terre
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Recette de poulet aux poivrons

Idées recettes pour le mercredi 29 septembre 2021

Salade de pâtes au Poulet rôti, basilic et parmesan
Une salade de pâtes bien gourmande
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Recette de salade de pâtes au parmesan
Spanakopita
Un délicieux feuilleté à base d'épinards et de feta
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Recette de Spanakopita

Une idée gouter pour le mercredi!

Carrés aux Noix et Chocolat
Des bredele gourmands au chocolat, noisettes et pignons de pin
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Recette de bredele Carrés aux noix

Idées recettes pour le jeudi 30 septembre 2021

Salade de quinoa à la mangue
Une salade colorée, gourmande et complète!
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Recette de salade de quinoa à la mangue
Beignets de chou-fleur à l’aigre-douce
Du chou-fleur cuit au four dans une pâte à beignet avec une sauce asiatique aigre-douce
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Recette de beignets de chou-fleur

Idées recettes pour le vendredi 1er octobre 2021

Tarte fine au potimarron
Une délicieuse tarte fine au potimarron, entièrement végétale, facile et rapide à préparer
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Recette de tarte fine au potimarron
Crevettes façon cajun au Cookeo
Un plat complet et savoureux à base de riz et crevettes à réaliser au Cookeo
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Recette de crevettes façon cajun

Idées recettes pour le samedi 2 octobre 2021

Salade de maïs au jambon
Une salade gourmande au maïs doux
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Recette de salade de maïs au jambon
Blanquette de veau
La recette facile de la traditionnelle blanquette de veau
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Recette de blanquette de veau

Idées recettes pour le dimanche 3 octobre 2021

Cake façon pain perdu au pesto
Un délicieux cake pour réutiliser des restes!
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Recette de cake façon pain perdu
Tempura de Langoustines, Champignons sautés, purée de Butternut au Curcuma & Jus corsé
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Une idée de dessert de saison pour le week-end!

Tarte Bourdaloue
Tarte aux poires pochées et à la crème d’amandes
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Recette Tarte Bourdaloue

Le batch cooking pour la semaine 39 – Mois de septembre 2021

Le batch cooking c’est quoi? Simplement le fait de s’organiser pour cuisiner en 1 fois le week-end les plats pour les dîners de la semaine! Chaque semaine retrouvez un menu de batch cooking clef en mains avec liste de courses et déroulé pour organiser vos menus de la semaine!

Pour retrouver tous mes menus : Batch cooking mes menus et recettes pour toute l’année!

Menu pour la semaine 39 - Septembre 2021
Menu pour la semaine 21 – Mai 2021

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