Menu pour la semaine 27 - Juillet 2021

Menu pour la semaine du lundi 5 au dimanche 11 juillet 2021

Menu pour la semaine 27 – Juillet 2021

Afin de vous aider à vous organiser au mieux, voici le menu pour la semaine à venir avec des idées de plats et entrées ainsi que des menus de batch cooking clef en mains! Il y en a pour tous les goûts avec des plats végétariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Faites votre sélection et régalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tête!

En plus du menu de batch cooking de la semaine du jeudi, vous retrouverez chaque vendredi un article récapitulatif avec des idées d’entrées et de plats de saison pour les 7 jours de la semaine.

N’hésitez pas à utiliser la fonctionnalité de Menus sauvegardés pour pouvoir établir facilement votre liste de courses adaptable et imprimable! Plus d’infos sur cette fonctionnalité: Créez votre menu avec liste de courses.

Les fruits et légumes de saison en juillet

Pour manger sain et équilibré ET faire des économies, rien de mieux que les fruits et légumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute l’année vos menus grâce aux dizaines de recettes proposées pour chacun: cliquez simplement sur la photo! 

Fruits et légumes de saison en mai

Les légumes de saison au mois de juillet

Les fruits de saison au mois de juillet

Idées recettes pour le lundi 5 juillet 2021

Houmous au poivron rouge grillé
Un houmous à base de pois chiche parfumé au poivron rouge grillé
Voir la recette
Recette de houmous au poivron
Orecchiette aux légumes façon One Pot Pasta
Un plat de pâte complet et plein de goût avec des aubergines, courgettes et champignons. Tout cuit ensemble et c’est prêt en un rien de temps!
Voir la recette

Idées recettes pour le mardi 6 juillet 2021

Wraps de pain de mie Saumon au Wasabi
Des wraps faciles préparés avec des tranches de pain de mie et du saumon fumé.
Voir la recette
Assiette crétoise au poulet
Une assiette complète très fraiche basée sur le régime crétois
Voir la recette
Recette d'assiette crétoise

Idées recettes pour le mercredi 7 juillet 2021

Aloo Tikki & Raïta
Voir la recette
Poulet Tikka Masala
On voyage en Inde avec un délicieux plat plein de saveurs et de couleurs!
Voir la recette

Une idée gouter pour le mercredi!

Kulfi à la Cardamome & à la Rose
Dessert traditionnel de la cuisine indienne à base de lait et d’épices
Voir la recette
Recette de kulfi

Idées recettes pour le jeudi 8 juillet 2021

Salade fraîche Pastèque & Fromage de brebis
Une salade fraiche et desaltérante à base de pastèque
Voir la recette
Lasagnes de Courgette à la Bolognaise
Des lasagnes où les pâtes sont remplacées par de la courgette!
Voir la recette
Recette de lasagnes de courgettes

Idées recettes pour le vendredi 9 juillet 2021

Céviche de Maquereaux aux Agrumes
Des filets de maquereau marinés aux agrumes et céleri 
Voir la recette
Poké bowl aux crevettes
Un plat complet et savoureux aux saveurs asiatiques
Voir la recette
Recette de Poké bowl aux crevettes

Idées recettes pour le samedi 10 juillet 2021

Gaspacho
C’est LA soupe froide star de l’été pour faire le plein de fraicheur et de saveurs.
Voir la recette
Salade de Pâtes aux Seiches grillées & Pesto de Poivron
Une belle salade estivale avec un pesto de poivrons rouge et de petites seiches grillées.
Voir la recette

Idées recettes pour le dimanche 11 juillet 2021

Clafoutis de tomates cerises
Voir la recette
Pulled Teriyaki Chicken
Une recette facile et rapide pour réaliser un délicieux poulet effiloché aux saveurs japonaises
Voir la recette
Recette de pulled chicken teriyaki

Une idée de dessert de saison pour le week-end!

Bavarois aux Pêches
Un bavarois frais et léger aux pêches
Voir la recette
Bavarois à la pêche

Le batch cooking pour la semaine 27 – Mois de juillet 2021

Le batch cooking c’est quoi? Simplement le fait de s’organiser pour cuisiner en 1 fois le week-end les plats pour les dîners de la semaine! Chaque semaine retrouvez un menu de batch cooking clef en mains avec liste de courses et déroulé pour organiser vos menus de la semaine!

Pour retrouver tous mes menus : Batch cooking mes menus et recettes pour toute l’année!

Menu pour la semaine 27 - Juillet 2021
Menu pour la semaine 21 – Mai 2021

Pour ne rien louper, abonnez-vous à la newsletter du blog!

Recevez les derniers articles une fois par semaine pour ne rien rater! Chaque semaine vous retrouverez les derniers articles ainsi que le batch cooking et le menu de saison de la semaine.
Attention, un mail de confirmation vous sera envoyé, il faudra valider votre inscription pour recevoir les mails ;) {La newsletter est totalement gratuite et vous pouvez vous désinscrire à tout moment avec un lien au bas de du mail ou en me contactant si vous n'y arrivez pas}

Laisser un commentaire

Suivez-moi!

Pour ne rien manquer de l'actualité du blog, rejoignez-moi sur mes réseaux sociaux!