Menu pour la semaine du lundi 11 au dimanche 17 avril 2022

Afin de vous aider à vous organiser au mieux, voici le menu pour la semaine à venir avec des idées de plats et entrées ainsi que des menus de batch cooking clef en mains! Il y en a pour tous les goûts avec des plats végétariens mais aussi des plats de viande et de poisson. Faites votre sélection et régalez-vous de bons petits plats de saison sans vous prendre la tête!

En plus du menu de batch cooking de la semaine du jeudi, vous retrouverez chaque vendredi un article récapitulatif avec des idées d’entrées et de plats de saison pour les 7 jours de la semaine.

N’hésitez pas à utiliser la fonctionnalité de Menus sauvegardés pour pouvoir établir facilement votre liste de courses adaptable et imprimable! Plus d’infos sur cette fonctionnalité: Créez votre menu avec liste de courses.

Les fruits et légumes de saison en avril

Pour manger sain et équilibré ET faire des économies, rien de mieux que les fruits et légumes de saison!! Moins chers et meilleurs, composez toute l’année vos menus grâce aux dizaines de recettes proposées pour chacun: cliquez simplement sur la photo! 

Les légumes de saison au mois d’avril

Les fruits de saison au mois d’avril

Planning des menus pour la semaine 15 – Mois d’Avril 2022

Idées recettes pour le lundi 11 avril 2022

Oeuf cocotte aux Asperges et à la Truite fumée

Une recette facile et rapide pour accommoder les asperges autrement. Idéal pour le brunch ou un diner léger!

Voir la recette

Boulettes de boeuf caramélisées

De délicieuses boulettes enrobées d’une sauce caramélisée et cuites au four avec des légumes.

Voir la recette

Idées recettes pour le mardi 12 avril 2022

Salade veggie complète aux endives, pourpier & carottes à la Chermoula

Une salade végétarienne complète et rassasiante

Voir la recette

Spanakopita

Un délicieux feuilleté à base d'épinards et de feta

Voir la recette

Idées recettes pour le mercredi 13 avril 2022

Empanadas au Boeuf

De délicieux chaussons fourrés à la viande hachée épicée.

Voir la recette

Penne au poulet, asperge et munster

Penne au poulet et asperges vertes, sauce crémeuse au munster et parmesan.

Voir la recette

Une idée de goûter de saison

Osterlaemele

Gâteau de Pâques traditionnel en Alsace, le Laemele est une génoise très moelleuse parfumée au zeste de citron.

Voir la recette

Idées recettes pour le jeudi 14 avril 2022

Poires rôties au Chèvre et Miel

Des tranches de poire rôties au four avec du cabecou, du miel et des noisettes.

Voir la recette

Orzo à la méditerranéenne

Un plat de pate rapide et ensoleillé!

Voir la recette

Idées recettes pour le vendredi 15 avril 2022

Tartare de betterave, truite fumée et fromage frais

Une délicieuse entrée festive fraîche et légère à base de betterave rouge, fromage frais et truite fumée.

Voir la recette

Colombo de poisson et crevettes au Companion

Un délicieux ragoût de poisson blanc et crevettes au lait de coco

Voir la recette

Idées recettes pour le samedi 16 avril 2022

Pain à partager au Munster

Une miche de pain garnie de munster fondant à partager à l'apéro!

Voir la recette

Boulettes de veau à l’italienne

De délicieuses boulettes de viande dans une sauce tomate aux herbes

Voir la recette

Idées recettes pour le dimanche 17 avril 2022 {Pâques}

Nids de Pâques aux Pommes de terre et aux Oeufs

Des nids de röstis aux oeufs pour Pâques!

Voir la recette

Gigot d’agneau Miel Moutarde & Hasselback potatoes

Un délicieux gigot en croûte de moutarde et miel, cuit au four avec des pommes de terre.

Voir la recette

Une idée de dessert de saison

Gâteau mouton aux marshmallow

Un gâteau mignon en forme de mouton pour Pâques

Voir la recette

Le batch cooking pour la semaine 15 – Mois d’avril 2022

Le batch cooking c’est quoi? Simplement le fait de s’organiser pour cuisiner en 1 fois le week-end les plats pour les dîners de la semaine! Chaque semaine retrouvez un menu de batch cooking clef en mains avec liste de courses et déroulé pour organiser vos menus de la semaine!

Raviolis tous nus aux épinards
Poulet croustillant au parmesan et citron / Coleslaw au tahini
Gnocchis de patate douce au pesto
Salade lentilles, avocat et feta
Muffins à la patate douce et au chocolat

Saumon teriyaki
Croziflette
Burger au pulled chicken
Quiche aux chou-fleur et lardons
Salade de riz printanière
Velouté petits pois menthe et oeuf poché
Soupe miso aux nouilles soba 

Poulet Tikka masala
Salade de pommes de terre aux tomates rôties
Gratin de gnocchis aux épinards et tomates séchées
Salade de radis rôtis à la feta et au bacon